اقرأ في هذا المقال
زيت اللافندر:
يعتبر زيت اللافندر من الزيوت العطرية الجميلة، كما أن له العديد من الفوائد الغذائية حيث يمكن إضافته بنسب محددة بما فيه دوره الفعّال في عملية الهضم؛ لأنه يزيد من حركة الطعام داخل الأمعاء وزيادة إفراز العصارة الصفراء داخل الأمعاء؛ مما يقلل من آلام المعدة والقيء وانتفاخ البطن والمغص، ويستخدم زيت اللافندر باعتباره عطري لتجديد الطاقة في المنزل، كما ثبت أنّ رائحة اللافندر المهدئة تساعد في تقليل القلق والتوتر والاكتئاب والأرق ومع ذلك فإن اللافندر يفعل أكثر من ذلك بكثير.
المكونات اللازمة في عمل زيت اللافندر:
- 28 غرام من اللافندر المجفف.
- 280 غرام من زيت جوز الهند السائل.
طريقة عمل زيت اللافندر:
- نقطع ونجفف ما يكفي من اللافندر لصنع ما لا يقل عن 1 أوقية من اللافندر المجفف (للتجفيف نعلق الزهور المقطوفة رأسًا على عقب في مكان جاف ومظلم لمدة 2 إلى 4 أسابيع).
- نضع اللافندر المجفف في وعاء زجاجي نظيف.
- نصب زيت جوز الهند فوق اللافندر في وعاء زجاجي حتى يتم تغطية اللافندر بالكامل.
- نغلق الغطاء بإحكام ورجه جيدًا ثم نضع الوعاء الزجاجي بالقرب من النافذة (ولكن ليس في ضوء الشمس المباشر) لمدة 7 إلى 10 أيام.
- نقوم بتجهيز الأوعية الزجاجية، حيث يجب أن تكون نظيفة، معقّمة وساخنة وذلك عن طريق غليها بالماء على مصدر حرارة.
- نستخدم مصفاة أو قماش القطني ونصب الخليط من خلال قمع في وعاء زجاجي نظيف.
- ثم نخزن الأوعية الزجاجية في مكان بارد ومظلم حيث سيبقى الزيت لمدة تصل إلى 1 سنة.
فوائد زيت اللافندر:
- يعتبر اللافندر مضاد للالتهابات، مضاد للبكتيريا، مضاد للفطريات ومضاد للأكسدة.
- له القدرة على تسكين الألم، حيث يمكن أن يساعد أيضًا في إصلاح أنسجة الجلد التالفة وشفاء الجروح وهذا يجعل من الرائع علاج الطفح الجلدي واللدغات والحروق وحب الشباب والخدوش والأكزيما واللسعات والندوب.
- يخفف الآلام، حيث يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل والالتواء وآلام الظهر، ما عليك سوى تدليك زيت اللافندر على المنطقة المصابة وقد يساعد زيت اللافندر أيضًا في تخفيف الألم بعد إدخال الإبرة فقط قم بتدليكه برفق على المنطقة المصابة.
- يحافظ على صحة الشعر، كما يساعد زيت اللافندر على قتل القمل وبيض القمل وربما يكون اللافندر فعالاً في علاج تساقط الشعر، وتعزيز نمو الشعر بنسبة تصل إلى 44 في المائة بعد سبعة أشهر فقط من العلاج.
- يمنع الحشرات مثل البعوض والذباب، ممّا يجعل زيت اللافندر مكونًا شائعًا في العديد من المواد الطبيعية الطاردة للحشرات.
