البطيخ: هو من الفواكه الصيفية التي لها طعم حلو ومحتوى عالي من الماء فهي توفر قوامًا خفيفًا يجعل تناولها ممتعًا. قطع البطيخ ليس صعبًا بمجرد تجاوز القشرة الخارجية أفضل طريقة لتخزين البطيخ تعتمد على تخزينها كاملة أو مقطعة.
حليب الحمير: هو حليب يفرز من ثدي أنثى الحمار ويشبه حليب البقر والماعز، لكن يختلف في كميته فهو اقل كمية. له العديد من الفوائد
تدور خلايا الدم البيضاء حول الدم وتُساعد الجهاز المناعي على مكافحة الالتهابات.
الكبد يعتبر أكبر عضو داخلي حيث يزن حوالي 3 أرطال ويقع تحت الحجاب الحاجز على الجانب الأيمن من البطن، يقوم الكبد بالعديد من الأشياء المهمة بما في ذلك صنع البروتينات
من أبرز الخضروات المضادة للأكسدة، فهو يتميَّز باحتوائه على نسبة عالية من الماء. بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات تمَّ ذكرها في المقال السَّابق. فوائد الخيار للبشرة السّمراء: يمتلك الخيار العديد من الفيتامينات والخصائص التي تمنح البشرة العديد من الفوائد ومنها ما يلي: تبييض البشرة بشكل فعَّال. التقليل من الإنتفاخ حول العينين وذلك […]
يعد ضعف البصر بسبب الشيخوخة تحديًا شائعًا يواجهه العديد من الأفراد مع تقدمهم في السن. في حين أن التغيرات المرتبطة بالعمر في العيون أمر لا مفر منه، إلا أن التدابير الاستباقية
تعد الرؤية الليلية غير الواضحة مشكلة شائعة لها أسباب محتملة مختلفة، تتراوح من التغيرات المرتبطة بالعمر إلى أمراض العين الأساسية. إن آثارها على السلامة ونوعية الحياة والصحة العقلية
خلايا الدم البيضاء هي الأبطال المجهولون لجهاز المناعة، حيث توفر دفاعًا حيويًا ضد العدوى. ويمكن أن يكون لانخفاض أعدادها عواقب وخيمة على قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
يمكن أن يشكل الإسهال والقيء المستمران تحديات لرفاهية المرأة الحامل ، ولكن من خلال الإدارة السليمة والتوجيه الطبي ، يمكن السيطرة على هذه الأعراض بشكل فعال. يعد التعرف
يمكن للرضع عادةً البدء في تناول جذر الشمندر كجزء من عملية تقديم الطعام الصلب ، والتي تبدأ عادةً في حوالي 6 أشهر من العمر. ومع ذلك ، من المهم التشاور مع طبيب أطفال أو أخصائي
إن تحديد شكل اللسان الملتهب هو الخطوة الأولى في فهم السبب الكامن وراء عدم الراحة. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر أن الفحص البصري وحده لا يكفي للحصول على تشخيص دقيق
يمكن أن يؤثر التهاب الأنف الضموري بشكل كبير على نوعية حياة الشخص، ولكن مع اتباع نهج العلاج الصحيح، يمكن إدارة الأعراض بشكل فعال. من الري الأنفي إلى التدخلات الجراحية
عتامة القرنية، Corneal opacity: هو اضطراب في القرنية، بحيث أن القرنية هي البنية الشفافة في مقدمة مقلة العين. يحدث عتامة القرنية عندما تندب القرنية هذا يقلل من مرور الضوء عبر القرنية إلى شبكية العين وقد يتسبب في ظهور القرنية بيضاء أو غائمة.
خلال شهر رمضان يُكثر استخدام الزبيب، الزبيب هو واحد من أكثر الأطعمة الشعبية خلال شهر رمضان، حيث أنه مكون أساسي في العديد من الحلويات
داء ترسب الأصبغة الدموية هو حالة ناتجة عن فرط امتصاص الحديد من الأطعمة التي تتناولها، ممّا يُؤدي إلى تركيز مُفرط للحديد في الدم.
لقد زرعت الذرة الشامية منذ آلاف السنين، حيث وجدت حبوب وأجزاء من كيزانها في بعض الكهوف في المكسيك يرجع تاريخها إلى حوالي خمسة آلاف سنة قبل الميلاد، عموماً يرى كثير من الباحثين أن أمريكا الوسطى والمكسيك هما الموطن الأصلي للذرة الشامية، إذ وجد أن الجنسين القريبين للذرة الشامية واللذين يمكن تهجينهما معاً، هما جنس الذرة الريانة (Euchlaena) وجنس حشيشة جاما (tripsacum)، موجودان بهذه المناطقة ويعتقد البعض أن المركز الثانوي لموطن الذرة الشامية هو أمريكا الجنوبية في البيرو وبوليفيا والإكوادور حيث توجد أنماط مختلفة منهما في هذه المناطق.
في حين أن أمراض الأذن الوراثية قد تنتقل عن طريق الوراثة، إلا أن هناك خطوات استباقية يمكن للأفراد اتخاذها لتقليل مخاطر الإصابة بها وتعزيز صحة الأذن. إن الفحوصات المنتظمة، وتجنب الضوضاء
تغذية المرأة الحامل من الأمور المهمة لها، حيث أن الحامل تحتاج إلى الطاقة للمساعدة في نمو الجنين، ومقدرة الأم على مقاومة العدوى والنزيف التي يمكن أن تصاب بها في فترة الحمل
تمثل إدارة فقر الدم إلى جانب الحاجة إلى مخففات الدم سيناريو طبيًا معقدًا يتطلب دراسة متأنية وأساليب علاج شخصية. ويجب على العاملين في مجال الصحة
من خلال اتخاذ هذه التدابير الوقائية، يمكنك المساعدة في تقليل خطر الإصابة بتشققات الجلد أثناء الحمل والحفاظ على بشرتك تبدو صحية ومشرقة.
ظهرت كريمات التهاب الجلد كأداة قيمة في السعي للحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا. إن فهم العلم وراء الالتهاب واختيار المنتجات المناسبة ودمجه
في حين أن فقر الدم ليس عرضًا نهائيًا للسرطان، إلا أنه يمكن أن يرتبط بأنواع مختلفة من السرطان بسبب عوامل مثل تثبيط نخاع العظم، وفقدان الدم، ونقص التغذية، والالتهاب المزمن، والآثار الجانبية للعلاج.
في حين أن زيادة معدل ضربات القلب هو أحد الأعراض الشائعة لفقر الدم، إلا أنه ليس سببًا مباشرًا لهذه الحالة. وبدلاً من ذلك، فهو استجابة فسيولوجية لمحاولة الجسم التعويض عن انخفاض قدرة الدم على حمل الأكسجي
على الرغم من أن الحمى ليست عرضًا نموذجيًا لفقر الدم، إلا أنها يمكن أن تحدث في حالات معينة حيث يكون فقر الدم ناتجًا عن عدوى أو حالة التهابية كامنة. إذا كنت تشك في إصابتك بفقر الدم أو تعاني من حمى غير مبررة
في حين أن هناك أدلة محدودة تشير إلى وجود صلة مباشرة بين الرعاش وفقر الدم، فمن الضروري للأفراد الذين يعانون من الرعاش أن يخضعوا لتقييم شامل لتحديد السبب الكامن وراءه. فقر الدم، وخاصة فقر الدم
يُعرف زيت الخروع والذي تم استخدام منذ آلاف السنين (أحد العلاجات القديمة الجيدة الأخرى في مصر القديمة)، بقدرته على ترطيب وتلطيف وإزالة السموم بشكل مكثف عند وضعه مباشرة على الجلد أو الشعر،
جبن سكامورزا: هو جبن إيطالي ينتمي إلى عائلة المعكرونة فيلاتا. يشبه شكل البروفولون في شكل الكمثرى، هو متوفر في العديد من الأشكال الأخرى أيضًا.
حبوب اللقاح هي علاج طبيعي يمكن استخدامه لعلاج مشاكل فروة الرأس وتعزيز صحة فروة الرأس بشكل عام. تركيبته الغنية بالمغذيات، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة،
يعد اكتشاف نقص الفيتامينات أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة المثالية. في حين أن اختبارات الدم هي الطريقة الأكثر شيوعًا، إلا أن الاختبارات الأخرى مثل اختبار المغذيات الدقيقة والتحليل الوظيفي داخل الخلايا
الخدر هو أحد الأعراض التي يمكن أن تسببها مجموعة واسعة من الأمراض والحالات، تتراوح من الحميدة إلى الخطيرة. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين
