بحث: السكري

التغذيةتصنيع غذائي

طريقة صنع خبز الحبوب

يتكون هذا الخبز من خليط متعدد الحبوب، حيث أنه يتكون من مجموع خمس أو سبع أو عشر أنواع من الحبوب، كما يمكن إضافة الشوفان الكامل ويكون هذا الخبز طري و له نكهة شهية ومرضية

التغذيةتصنيع غذائي

طريقة عمل خل التمر

يُعَدّ التمر من ثمار النخيل الناضجة وهو أحد مصادر الفواكه التي من الممكن استعمالها لإنتاج الخل الذي يشتمل على مجموعة واسعة ومتنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، عدا عن استخدام التمر كعنصر للطبخ، ويعود استخدام خل التمر قبل 5000 سنة في زمن الحضارة البابلية وكان يستخدمه البابليون كغذاء ودواء.

الصحةالصحة العامة

كيفية تقليل مخاطر الاكتئاب أثناء الصيام

يمكن أن يكون الصيام تجربة مجزية وغنية روحياً، ولكن من الضروري اتخاذ خطوات لحماية صحتك العقلية أثناء فترات الصيام. من خلال الحفاظ على نظام غذائي متوازن، والبقاء رطبًا، ومراقبة مستويات السكر في الدم، والحصول على نوم كافٍ

الآدابالأدب العربيالأدباء العرب

من هو مظهر حجي؟

درس الأديب والشاعر العربي السوري الشهير مظهر حجي في مسقط رأسته في مدينة حمص السورية تعليمه الابتدائي والثانوي أيضاً وبعدها توجه إلى العاصمة السورية دمشق لكي يكمل تعليمه العالي حيث درس في جامعة دمشق.

التغذيةالتغذية الصحية

الأكل الصحي للأطفال

الأكل الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية ويتضمّن كل المجموعات الغذائية ضروري لصحة طفلك ونموه وتطوره. الاهتمام بالأكل الصحي في مرحلة الطفولة يعني أنه سيكون لدى الأطفال فرصة أقل للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 والسُّمنة

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات الدمفحوصات سوائل الجسم

كيف تساعد اختبارات سوائل الجسم والدم في تشخيص المرض

تلعب اختبارات سوائل الجسم والدم دورًا مهمًا في تشخيص الأمراض والحالات المختلفة. تساعد هذه الاختبارات المتخصصين في الرعاية الصحية على تقييم الصحة العامة للمريض واكتشاف وجود أي تشوهات في الجسم.

التغذيةالتغذية الصحية

لماذا يجب تجنب الأطعمة المالحة والمسببة للاكتئاب خلال السحور

يعد اتخاذ خيارات غذائية مدروسة أثناء السحور أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة والصحة العامة خلال شهر رمضان. يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة المالحة والاكتئاب في منع الجفاف والانتفاخ والتعب، مما يضمن تجربة صيام أكثر راحة.