بحث: السكري

التغذيةالتغذية العلاجية

التغذية العلاجية لمرض البلاجرا- نقص فيتامين ب3

البلاجرا (Pellagra): هو مرض يسببه انخفاض مستويات النياسين في الجسم والمعروف أيضًا باسم فيتامين ب3 تتتميز البلاجرا بالخرف والإسهال والتهاب الجلد والمعروف أيضًا باسم "Ds الثلاثة". إذا تركت بلاجرا دون علاج يمكن أن تكون قاتلة.

التغذيةفيتامينات و معادن

فيتامين ب3 (Niacin)

تشمل الفوائد الصحية لفيتامين ب3، والمعروف أيضاً باسم النياسين، الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة، وحالة صحيّة قويّة للجلد، والأداء الطبيعي للمخ، وتعزيز قوّة الذاكرة.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد نبات الدوريان

الدوريان فاكهة كبيرة الحجم (يصل طولها إلى قدم واحدة) مع جسم خارجي صلب وشبيه بالكاسترد كما يحتوي على بذور كبيرة. كما أنه يتوفر في عدة أنواع، وأكثره شيوعًا هو( Durio zibethinus).

الصحةصحة الفم والأسنان

كيفية المحافظة على الأسنان اللبنية للأطفال

يحب الآباء الاحتفاظ ببعض التذكارات من السنوات الأولى لأطفالهم ، قد يفضل بعض الآباء الحفاظ على الأسنان اللبنية لأطفالهم، ويشجع العديد من العلماء اليوم الآباء على تخزين "أسنان الأطفال" للحفاظ على الخلايا الجذعية.

الصحةالأمراض النسائية

ما سبب عدم حدوث تبويض

ما سبب عدم حدوث تبويض   الإباضة هي عملية حيوية في الدورة الشهرية للمرأة ، حيث يتم إطلاق البويضة الناضجة من المبيض وتصبح متاحة للإخصاب. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من مخالفات في دوراتهن الشهرية ، مما يؤدي إلى غياب الإباضة ، وهي حالة تعرف باسم انقطاع الإباضة. يمكن أن يكون لهذه الحالة […]

الصحةأمراض العيون

العمى المؤقت في عين واحدة

يُعد العمى المفاجئ (فقدان الرؤية الكلي أو شبه الكلي) في عين واحدة حالة طبية طارئة. في كثير من الحالات لديك فترة زمنية قصيرة للتشخيص والعلاج لتجنب العمى الدائم قد يكون فقدان البصر المؤقت أيضًا علامة تحذير لمشكلة خطيرة مثل السكتة الدماغية.

الصحةأمراض العيون

طرق الوقاية من مرض الجلوكوما

الجلوكوما: هو أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم ينتمي إلى مجموعة أمراض العيون التي تؤدي إلى إتلاف عصب الرؤية الرئيسي العصب البصري، في المراحل المبكرة من المرض لا تظهر أعراض الجلوكوما على الإطلاق في كثير من الأحيان لا يتضح فقدان البصر إلا بعد أن يصل المرض إلى مرحلة متقدمة وبحلول ذلك الوقت قد يكون بصرك قد تعرض لأضرار لا رجعة فيها.

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

الفتق الجداري

الفتق الجداري وبالإنجليزية (Parastomal hernia):هو حالة تحدث عندما يخرج جزء من الأمعاء من خلال فغرة. الثغرة عبارة عن فتحة جراحية في المعدة أو الأمعاء الصغيرة أو القولون تسمح له بتمرير الفضلات إلى الكيس. هذا ضروري في بعض الأحيان عندما يعاني المرضى من مشاكل في الجهاز الهضمي تمنعهم من الحصول على حركات أمعاء طبيعية.

الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضية

فوائد تمارين المعدة sit up

تتراكم الدهون حول المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، منها تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بدلاً من تقسيمها إلى عدة وجبات أو تناول مقدار كبير من السعرات الحراريّة يفوق حاجة الجسم، بالإضافة إلى قلّة الأشطة الرياضية اليومية للفرد. ولا يقتصر تأثير الدهون على الشكل الخارجي غير اللائق وغير المحبب، إنّما تضر بصحة الفرد؛ وذلك بسبب الضغط دهون المعدة على الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس. وبالتالي تزيد احتمالية إصابة الفرد بمرض السكري وأمراض القلب.