أهمية ممارسة النشاط الرياضي لفئة الرياضيين مبتوري الأطراف

يتمتع اللاعبين المبتورين بالعديد من الفوائد عند ممارسة الرياضة، حيث أنهم عند ممارسة الرياضة فإنهم يندمجون مع غيرهم من الرياضيين العاديين، وهذه أحد الفوائد الهامة للرياضيين المبتورين في الأطراف.

أهمية ممارسة النشاط الرياضي لفئة الرياضيين المبتورين في الأطراف

المشاركة الرياضية لها العديد من الفوائد النفسية والجسدية للأفراد المصابين بنقص الأطراف، ويمكن تعريف نقص الأطراف ببساطة على أنه عدم وجود جزء أو كل طرف أو أكثر، وقد يكون نقص الأطراف خلقيًا أو مكتسبًا من الصدمة أو المرض، كما هو الحال بالنسبة لجميع الأفراد ذوي الإعاقات فإن التمارين الرياضية تشكل جزءًا حيويًا من عملية إعادة التأهيل الناجحة والاندماج في المجتمع.

يعمل العديد من الأفراد والمنظمات بجد لتحسين صحة وعافية الأفراد ذوي الإعاقات من خلال تحسين الوصول إلى المشاركة الرياضية، حيث يكون التركيز الأساسي لهذه الجهود على توفير المزيد من الفرص للأفراد ذوي الإعاقات لتطوير والحفاظ على عادات المشاركة في النشاط البدني مدى الحياة، كما أظهرت الأبحاث أن مبتوري الأطراف السفلية هم أكثر عرضة لمشاكل صحية معينة مقارنة بعامة السكان، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستوى النشاط بعد البتر إلى حالات مثل السمنة والتقلصات والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وتدني احترام الذات وحالات طبية ونفسية أخرى.

كمات أظهرت تقارير أخرى فوائد صحية متعددة للنشاط البدني لمبتوري الأطراف، بما في ذلك تحسينات في التأقلم والمزاج واحترام الذات والقدرات المعرفية، وكذلك في القوة والتحمل القلبي الرئوي وتنسيق العضلات والتوازن، ولذلك من المهم أن يساعد الأطباء الأشخاص الذين يعانون من قصور في الأطراف على البقاء نشطين، كما أن الألعاب البارالمبية هي أكبر حدث تنافسي للرياضيين ذوي الإعاقات الجسدية وقد شملت الرياضيين الذين يعانون من قصور في الأطراف منذ عام 1976.

الأمور التي يجب أخذها في عين الاعتبار للرياضيين الذين يعانون من نقص في الأطراف

1. اعتبارات البيو ميكانيكية

في حالة قصور الأطراف سيتم تغيير الميكانيكا الحيوية لجميع الأنشطة الرياضية بشكل أساسي مقارنة بالشخص القادر جسديًا، كما يجب أن تعوض الأطراف السليمة والجذع عن فقدان إنتاج القوة، حيث يستفيد المدربون والمدربون والرياضيون من فهم هذه الاستراتيجيات التعويضية الميكانيكية الحيوية عند تصميم برامج التدريب، وبالمثل يستفيد الأطباء من فهم هذه الاستراتيجيات التعويضية؛ وذلك لأنها ستسمح لهم بتشخيص وعلاج ومنع الإصابات لدى هؤلاء الرياضيين بشكل أفضل.

كما أظهرت الأبحاث أن تكلفة الطاقة للتمشي أكبر بالنسبة لمبتوري الأطراف السفلية مقارنة بالأفراد الأصحاء، حيث ترتبط المستويات الأعلى من البتر بزيادة الطلب الأيضي عند المقارنة بالأفراد الأصحاء والتحكم في سرعة المشي، حيث يستهلك مبتورو الشد العضلي ما بين 9 و 33% طاقة أكثر ويستهلك مبتورو الأطراف عبر الفخذ ما بين 37 و 100% طاقة أكثر.

كما أن الأفراد الذين لا يعانون من قصور في الأطراف السفلية يولدون ويمتصون القوى من خلال آليات القدم والكاحل والركبة، بما في ذلك الكب والاستلقاء، على الرغم من التحسينات في مكونات الركبة الاصطناعية واستخدام القدمين التي تخزن الطاقة، كما لا تزال الأطراف الاصطناعية لا توفر تأثير توسيد مثل الطرف الطبيعي، حيث تنتقل القوى الأكبر التي يعاني منها الرياضي الذي يستخدم الطرف الاصطناعي إلى الجذع والورك والجذع.

2. اعتبارات تجميلية

استفادت مشاركة الرياضيين الذين يعانون من قصور في الأطراف في الرياضة بشكل كبير من التقدم في تقنية الأطراف الاصطناعية، وفي الواقع كان الدافع وراء العديد من التطورات في تكنولوجيا الأطراف الصناعية هو الرياضيون الذين تحدوا الشركات لتحسين مكونات الأطراف الاصطناعية عالية الأداء، كما توجد الآن تصميمات صناعية تسمح بالمشاركة في الرياضات، مثل تسلق الجليد والطيران المظلي والتزلج على الجليد وغيرها الكثير، حيث يجب أن يكون تقييم الأطراف الصناعية متناسبًا مع الفرد ورياضته ومستوى المنافسة.

كما يعتبر فني الأطراف الاصطناعية الذي يكون على دراية جيدة بتقنية الأطراف الاصطناعية الرياضية هو أفضل مصدر للمعلومات حول التكنولوجيا المتغيرة بسرعة والمتوفرة لمبتوري الأطراف، حيث يجب تحديد احتياجات ورغبات وأهداف مريض البتر وموازنتها مع تكلفة الطرف الاصطناعي، ويمكن أحيانًا استخدام الطرف الاصطناعي المصمم بذكاء لكلٍ من الرياضة وأنشطة الحياة اليومية.

ومع ذلك غالبًا ما يتم تصميم الطرف الاصطناعي الرياضي خصيصًا لرياضة معينة ولا يتم استخدامه لأنشطة الحياة اليومية أو الرياضات الأخرى، كما أنه إذا استخدم رياضي طرفًا اصطناعيًا في أنشطة لم يُصمم من أجلها، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة أو تعطل الجهاز.

3. الجوانب النفسية والاجتماعية

يواجه العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة العديد من الحواجز في حياتهم اليومية، بما في ذلك تحديات العيش المستقل والتوظيف والعلاقات والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، وهذه الحواجز تعرضهم لخطر العزلة الاجتماعية، كما تعد المشاركة الرياضية جزءًا مهمًا من إعادة التأهيل النفسي والوظيفي للأفراد المصابين بفقدان أطرافهم، حيث تضفي الرياضة فوائد نفسية بما في ذلك وجهات النظر الصحية حول إعادة الاندماج في المجتمع والعيش المستقل والتوظيف والتفاعلات الاجتماعية.

علاوة على ذلك تعمل المشاركة في الرياضة والأنشطة الترفيهية الأخرى على تحسين احترام الذات ونوعية الحياة والصحة العامة والكفاءة الذاتية ومشاعر التمكين والتحفيز على المشاركة المستمرة، كما أن الأفراد الذين يعانون من قصور خلقي في الأطراف قد يكون لديهم ملامح نفسية مختلفة مقارنة مع الأفراد الذين يعانون من قصور في الأطراف المكتسبة.

ويميل الأطفال الذين يعانون من قصور خلقي في الأطراف إلى أن تكون لديهم صورة جسدية مثل أولئك الذين لا يعانون من إعاقة جسدية، كما يعاني بعض الأفراد الذين يعانون من قصور في الأطراف المكتسبة من مزيد من الاكتئاب والقلق والغضب؛ مما يؤدي إلى آليات تكيف غير قادرة على التكيف، كما سيسمح فهم المشكلات النفسية التي تواجه الرياضيين الذين يعانون من قصور في الأطراف بالتعرف المبكر وتقديم المشورة للصراع الشخصي الذي قد يضعف الأداء الرياضي أو استراتيجيات التدريس الفعالة.

كما أن الجزء الحيوي من إعادة التأهيل والاندماج في المجتمع هو المشاركة في الأنشطة الترفيهية والرياضية؛ وذلك نظرًا للتغيرات في المواقف وتقنيات الأطراف الصناعية الأكثر تطورًا، فإن عددًا أكبر من الأفراد المصابين بنقص الأطراف يشاركون في مجموعة متنوعة من الرياضات أكثر من أي وقت مضى، كما تفيد التمارين هؤلاء الأفراد من نواحٍ عديدة، بما في ذلك صحتهم الجسدية والصحة العقلية واستراتيجيات التأقلم.

كما أن الأفراد الذين يعانون من قصور في الأطراف والذين يشاركون في الرياضة بالتفاعلات الاجتماعية المحسنة ومهارات العيش المستقل ونوعية الحياة بشكل عام، حيث يمكن للأطباء مساعدة الأفراد المصابين بنقص الأطراف الخلقي أو المكتسب من خلال تشجيع المشاركة الرياضية، وتعظيم استخدام الأطراف الصناعية وكسر الحواجز التي تحول دون المشاركة الرياضية.