تعد لعبة التنس الاحترافية بالفعل رياضة راقية جدًا، حيث أنها منتشرة بكثرة في جميع أنحاء العالم من خلال بطولات جراند سلام الأربع: البطولات، بطولة فرنسا المفتوحة، بطولة أستراليا المفتوحة، بطولة الولايات المتحدة المفتوحة، وبطولة ويمبلدون البطولة الأكثر شهرة في التنس.
لماذا تعتبر لعبة التنس الأرضي من أفضل ألعاب المضرب
الحد الأدنى من الإصابات
بالمقارنة مع الرياضات الأخرى، وخاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، فإن لعبة التنس الأرضي لعبة آمنة للغاية، حيث ترتبط معظم الإصابات بالإفراط في الاستخدام، ولكن مع التدريبات المناسبة، يمكن التقليل منها أو حتى التخلص منها، حيث أن جميع اللاعبين يحب أن يكونوا قادرين على الاستمتاع دون التعرض لخطر الإصابة.
كما أنها تجمع تعد العديد من التدريبات رائعة، لكن القليل من الرياضات توفر المتعة والنشاط اللاهوائي الذي يوفره التنس، حيث يتحرك لاعبو التنس باستمرار تقريبًا ويستخدمون كل عضلة في أجسامهم تقريبًا، بالإضافة إلى سباقات السرعة القصيرة ، هناك أيضًا تغيرات مستمرة في الاتجاه والحركة في كل زاوية ممكنة، يبني العضلات والقدرة على التحمل.
سعرها المعقول
بالتأكيد يمكن أن يكون التنس مكلفًا وينظر إليه على أنه رياضة نخبوية، قد تكون دروس التنس باهظة الثمن وكذلك المضارب، ولكن بمجرد أن يكون لدلا لاعب التنس المضرب والأحذية المناسبة، يمكنه العثور على ملعب مجاني في أي مكان تقريبًا.
كما يتم ممارسة اللعبة حقًا في كل مكان، بغض النظر عن مكان وجود اللاعب، من المحتمل وجود ملعب تنس في مكان قريب، حيث يمكن للاعب التنس العثور على ملعب ولعبة تقريبًا في أي مكان يذهب إليه، وإذا كان السفر للعب التنس هو خطة اللاعب، فيمكنه العثور على منتجعات تنس رائعة في كل قارة تقريبًا.
مفيدة للجسم والعقل
إن لعبة التنس الأرضي هي رياضة عقلية مثل أي رياضة أخرى، حيث يمكن أن يكون لاعب التنس لاعباً عظيماً، لكن لا يحقق إمكاناته إذا كانت لعبته الذهنية ضعيفة، حيث سيساعد لعب التنس في الحصول على لياقة بدنية جيدة، لكنه يحفز عقل اللاعب أيضًا بطرق لا تفعلها الرياضات الأخرى، وبالتالي فإن جميع لاعبي التنس العظماء أقوياء عقليًا، ولعب التنس سيقوي عقل اللاعب فقط، ويساعده في مجالات أخرى من حياته أيضًا.
يساعد التنس في الحفاظ على مستوى الدهون لدى اللاعب تحت السيطرة، مما يحافظ على نسبة الكوليسترول منخفضة، هذا يمكن أن يقلل من فرصة اللاعب في المعاناة من السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
عدم الحاجة إلى تجمع الفريق
كل ما يحتاجه لاعب التنس هو مضرب وكرات وشخص آخر لقضاء وقت ممتع في ملعب التنس، حيث لا يمكن للاعب التنس العثور على شريك / خصم، كما تحتوي معظم ملاعب التنس العامة أيضًا على لوحة خلفية، حيث يمكن للاعب التنس أن يذهب ويضرب الكرة بالحائط لفترة، حيث أن ذلك سوف يساعد اللاعب في ضرب الضربات الخاصة باللعبة.
النشاط الاجتماعي المثالي
يمكن لعب التنس كلعب زوجي أو فردي، ولكن في كلتا الحالتين يلعب اللاعب مع شخص آخر، كما تعد القدرة على التواصل الاجتماعي مع الخصوم والشركاء فائدة كبيرة للعبة، فإن اللاعب حول أشخاص آخرين يشاركونه نفس الاهتمامات والأهداف، وهو أمر مجزٍ من الناحية الفسيولوجية، كما أنها تعتبر طريقة رائعة للاعبين الشباب لتكوين صداقات وتطوير مهاراتهم الاجتماعية.
محاربة التوتر والتفكير
إن لعبة التنس طريقة رائعة للمساعدة في مكافحة هذا التوتر، عندما يلعب اللاعب لعبة التنس يضطر عقله إلى التركيز على المهمة الحالية بدلاً من التركيز على ضغوطه وقوائم المهام التي لا نهاية لها.
وعلى عكس معظم الرياضات يمكن لعب التنس في أي عمر، فإنها لعبة يمكن لعبها بسهولة مع الأصدقاء ومن جميع الأعمار وجميع مستويات اللياقة.
تنشط حركة العضلات
في لعب التنس على اللاعب الرياضي أن يركض ويضرب الكرة، حيث لا توجد طريقة للعب التنس التي لا تتطلب الحركة واستخدام قدر كبير من القوة، وذلك لأن مضرب التنس ثقيل بحد ذاته، إلى جانب ذلك يمكن أن ترتد كرة التنس إلى أي منطقة في الملعب، وبالتالي يتعين على اللاعب الركض وضرب الكرة بغض النظر عن المسافة بينها.
فإن لعبة التنس هي رياضة موصى بها لتحفيز حركة العضلات حتى عند الأطفال وتتطلب مزيدًا من القدرة على التحمل مقارنة بالرياضات الأخرى المماثلة مثل كرة الريشة، كما يتضح من أشكال العديد من لاعبي التنس المشهورين، فإن التنس يساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة، حيث يكتسب الجسم جسمًا رشيقًا وعضليًا مثاليًا يحافظ على صحة الرياضي وحسن المظهر.
