تعتبر مهارة التمريرة من خلال الساقين في كرة الرجبي حركة نادرة في اللعبة ولكنها مذهلة، حيث عادةً ما تكون محجوزة للاعبي مركز الظهور الخارجيين الذين يحبون أن يظهروا في المباراة.
ما هي التمريرة من خلال الساقين في كرة الرجبي
- في مهارة التمريرة من خلال الساقين في كرة الرجبي يستلم اللاعب الكرة وهو يواجه اتجاه الممر الأول، حيث ليس لديه الوقت لضبط جسده ليعطي التمريرات الخارجية المعتادة، بدلاً من ذلك ينحني ويرميها بين رجليه.
- يقوم العديد من لاعبي كرة الرجبي المبتدئين المحترفين بتمرير كرة الرجبي من خلال الساق أثناء الارتداد إلى الخلف في منتصف الهواء.
- عدم وجود القوة أثناء ممارسة تلك التمريرة يؤدي إلى زيادة في العديد من الإصابات بما في ذلك تمزق الرباط الصليبي الأمامي، وتمزق أوتار الركبة، وتمزق عضلة الساق والرباعية، واعتلال أوتار العرقوب والعديد من الإصابات الأخرى.
- يجب على لاعب الرجبي أثناء ممارسته تلك التمريرة التعامل بشكل أكثر فعالية، حيث عندما يقترب من اللاعب من المهم قطع قدميه والبقاء على أصابع قدميه، ويجب على اللاعب أن يحصل على ساقه الرئيسية للأمام لتمنحه الوزن للمضي قدمًا وسيعطيه ساقه الخلفية الثبات، أثناء قيام اللاعب بالضربة، يجب أن يدفع ساقيه وأن يجعل رأسه على الجانب الصحيح.
- أثناء ممارسة تلك التمريرة كلما تمكن اللاعب من الوقوف على قدميه لفترة أطول للقيادة، كان ذلك أفضل، من المهم عدم اتخاذ القرار في وقت مبكر جدًا وعدم التردد؛ لأن اللاعب يريد الحفاظ على الزخم في المستقبل.
- يستخدم لاعبو الرجبي المحترفون أشكالًا مختلفة من القرفصاء للتدريب على مهارة التمريرة من خلال الساقين سواء كان ذلك قرفصاء أمامية أو قرفصاء خلفية أو قرفصاء مربع، حيث أن القرفصاء الصندوقية هي واحدة من الألعاب الشعبية التي يمكن دمجها في برامج التدريب بسبب القوة التفجيرية من خلال الكاحلين والوركين والركبتين التي تسمح لك بالاندفاع بشكل صحيح في التدخل.
