لباس لاعبي ولاعبات ألعاب القوى

اقرأ في هذا المقال


تتطلب الملابس الرياضية ميزات جمالية مثل المظهر الجذاب والمظهر الجميل بالإضافة إلى الوظائف التي تعمل على تحسين أداء لاعبي ولاعبات ألعاب القوى وتوفر راحة إضافية وتعزز صحة من يرتديها، فإن ملابس اليوم للرياضة والملابس الخارجية النشطة أخف وزنًا وأكثر نعومة ومتانة وأسرع تجفيفًا.

لباس لاعبي ولاعبات ألعاب القوى

القميص الرياضي

وهو مصنوع من مادة مطاطية تسمح بالحركة الحرة للاعبي أثناء ممارستهم اللعبة، حيث تتدلى هذه المادة المطاطية في الجزء العلوي من جسم اللاعب مع توفير مساحة كافية لها للتنفس، ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه القمصان ضيقة بعض الشيء بالنسبة للاعبي ذوي الجسم العضلي، كما يمكن أن تساعد ملابس التمرين أيضًا في حماية لاعب ألعاب القوى من البيئة.

إذا كان اللاعب يخطط لممارسة الرياضة في الخارج في الصيف عندما يكون الجو حارًا، فإن الملابس الفضفاضة والأقمشة القابلة للتنفس مهمة للغاية، سيساعد ذلك في الحفاظ على جسمك باردًا حتى لا تتعرض للحرارة الزائدة.

الأحذية

حيث تم تصميم أحذية خاصة بفعاليات ألعاب القوى، بحيث من الممكن لكل منافس أن يرتديها بأمان وراحة وكفاءة، فإنها مبنية بنعل خارجي مطاطي صلب وأخدود مرن بطرد مركزي يسمح بالدوران السريع والدعم الإضافي، بالإضافة إلى ذلك، هذه الأحذية مقاومة للتمزق ومتينة لجميع الظروف الجوية في الهواء الطلق.

الشورت الرياضي

يتم قياس الشورت الخصص للاعبي ألعاب القوى، خاصةً لابي الجري بطول التماس الداخلي، حيث أن هذه هي المسافة بين التماس الموجود عند قاعدة المنشعب والدرز الموجود في الجزء السفلي من ساق الجري القصير، كما تأتي معظم شورتات الجري بأطوال تتراوح من 3 بوصات إلى 7 بوصات مع بعض الخيارات الأقصر أو الأطول.

قناع الرأس

تسمح أقنعة الرأس الخاصة بلاعبي ألعاب القوى، خاصةً لاعبي ألعاب الرمي بتقوية لياقة عضلاتهم التنفسية دون الحاجة إلى تقييدهم بأجهزة ثابتة أو مرافق خاصة، من خلال تقييد تنفس المستخدم، قد تحسن الأجهزة لياقة القلب والجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى أداء رياضي أفضل.

على وجه الخصوص تم تصميم أفضل أقنعة الوجه للتمرين من مواد ناعمة ومطاطة وممتصة للرطوبة مثل البوليستر أو النايلون أو ألياف لدنة، حيث توفر الأقمشة الرياضية عالية الأداء بشكل عام مزيدًا من التهوية والتمدد أكثر من أقنعة الوجه المصنوعة من القطن أو الكتان.

أنواع الملابس المستخدمة في لباس لاعبي ولاعبات ألعاب القوى

القطن

في وقت سابق كان الاعتقاد السائد بين الجماهير الرياضية أن القطن مادة لا تمتص العرق، لذا فهي ليست خيارًا جيدًا للارتداء النشط، ومع ذلك في وقت متأخر يتم توفير الملابس الرياضية القطنية للاعبي ألعاب القوى، خاصةً لاعبي المشي؛ لأنها تتمتع بإدارة أفضل للرائحة مقارنة بالمواد الأخرى لأنها قابلة للتنفس ولا تتشبث بالرائحة الكريهة، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بامتصاص العرق بسرعة.

الكاليكو

كاليكو هو نوع فرعي من القطن، فإنها نسخة غير معالجة من القطن ناعمة بنفس القدر، حيث يقوم باستخدامها الكثير من لاعبي ألعاب القوى، خاصةً لاعبي الجري، وألعاب المشي ولاعبي كرة القدم.

ألياف لدنة

إن ألياف لدنة هي واحدة من أكثر أنواع المواد المستخدمة في الملابس الرياضية شيوعًا؛ هذا لأنه يتمتع بقدرة عالية على الشد مما يجعل الملابس رشيقة ومريحة للحركة، ومن المعروف أن هذه المادة لها دور في إمتصاص العرق وتتنفس وتجف بسرعة.

الملابس الرياضية الاصطناعية

تم تقديم الملابس الرياضية الاصطناعية لتسهيل حياة الرياضيين في ألعاب القوى من خلال التخلي عن الملابس الرياضية المطاطية والبلاستيكية التي كانت تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتها، كما يمكن استخدام المواد الاصطناعية ليس فقط في الملابس ولكن في المعدات الرياضية الأخرى مثل أربطة الركبة والكوع، هذه المادة قابلة للتنفس وتمتص العرق بسرعة لتبقي اللاعب باردًا.

ألياف الخيزران

عند الحديث أكثر عن المواد الطبيعية للملابس الرياضية الخاصة بلاعبي ألعاب القوى، فإن ألياف الخيزران هي خيار آخر يعتبر مادة صديقة للبيئة؛ لأنها مصنوعة بشكل طبيعي، حيث أن ألياف الخيزران خفيفة الوزن جدًا وفتل الرطوبة، مما يجعلها ملابس رياضية عديمة الرائحة، كما توفر ألياف الخيزران أيضًا حماية مذهلة من الأشعة فوق البنفسجية عندما يمارس اللاعب الرياضي الفعاليات الرياضية والحركية في فصل الصيف.

سوف يساعد اللاعب ارتداء الملابس الرياضية الصحيحة على الأداء بشكل أفضل ويجعله يشعر بالراحة حتى أثناء ممارسة الرياضة القاسية، كما يجب اختيار ارتداء الملابس المناسبة بدلًا من الملابس العادية للتأكد من أن اللاعب يمارس لعبة رياضية جيدة.

المصدر: احمد الخادم، القانون الدولي لألعاب القوة، 1983 .أحمد فتحي الزيات، مبادئ علم وظائف الأعضاء، 1962 جمال الدين عبد الرحمن، الأسس الفنية في رمي القرص، 1967 محمد يوسف الشيخ، فسيولوجيا الرياضة والتدريب، 1969


شارك المقالة: