اضغط ESC للإغلاق

أسباب تقلصات العضلات أثناء ممارسة السباحة

السباحة تعتبر من الأنشطة المائية التي إذا قام السباح بممارستها بشكل صحيح، فإنها تعمل على وقايته من حدوث الإصابات، ولكن إذا تم ممارستها بالشكل الغير الصحيح؛ فإنها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث شد أو تقلصات في العضلات.