اضطراب النوم:

إنَّ الأطفال في سنِّ المراهقة يحتاجون حوالي 9 ساعات من النوم يومياً؛ ذلك للمحافظة على درجة جيدة من التّركيز والاستيقاظ باكراً،

في الغالب يتم حدوث اضطرابات النوم والأمراض النفسية معاً، يمكن أن تزيد اضطرابات النوم غير المعالجة من خطر الإصابة بالأمراض النفسية، مثل الاكتئاب في مرحلة متقدمة من الحياة.

يعاني مريض الاكتئاب من نقص التّركيز والشّعور بالقلق والإحساس بالذنب أو عدم الأهميّة والفائدة، كذلك فهو يشكو من مشاكل في النّوم واضطرابات في الشّهية وتغيّر الوزن

طبيعي جداً انَّ القلق يصاحب الإنسان في جميع مراحل حياته، فهو يقلق بسبب العديد من الأمور التي يريد الوصول إليها أو الأشخاص الذي يحبهم، يعد هذا القلق طبيعي،

حتى نحقق المعيار التشخيصي لاضطراب القلق بشكل عام، يجب أن يرتبط القلق بعدة أعراض جسمية، فعند الأطفال إذا وُجد واحد من أعراض القلق الجسدية يكون أمر مهم؛

إنّ الاكتئاب مرض نفسي قابل للعلاج، حيث يوجد تقريباً من 6%- %10 من النساء يظهر لديهن هذا المرض أثناء الحمل، فالأم تكون معرضة للاكتئاب أكثر أثناء فترة الحمل وبعد الولادة