تساعد الموسيقى على التخلص من الوضع النفسي السيئ إلى الشعور بالراحة، ولهذا فهي ليس فقط طريقة للتمتع؛ فأن الأخصائيين يقوموا باستعمالها في العلاج النفسي والبدني.
من الصعب التفريق بين التحليل النفسي والعلاج النفسي لأنهم عبارة عن مفاهيم متداخلة، ويمكن إنشاء مجموعة من السمات التي يتم استعمالها بصورة متكررة للتفريق بين هذين النوعين.
الإلهاء هو أي شيء يفعله الشخص لصرف انتباه، مؤقتًا بعيدًا عن المشاعر القوية في بعض الأحيان، قد يؤدي التركيز على عاطفة قوية إلى جعل الشخص يشعر بأنه أقوى وأكثر خروجًا عن السيطرة
نظرًا لأنه لا يزال يُساء فهم قضايا الصحة النفسية، حتى مع تزايد الوعي يقل احتمال طلب الموظفين للمساعدة أو مشاركة مخاوفهم مع مديرهم، ولا سيما بسبب الخوف من فقدان وظائفهم،
الشخصية المازوخية: الشخصية الهدامة للذات هي الشخصية التي تقسوا على نفسها بشكل كبير وبدون رحمة، فهي الشخصية التي تعودت على تقبل الإحتقار والإهانة من قبل الآخرين
تُعتبر الأمراض العقلية واحدة من أسرع الإعاقات نمواً؛ الأمر الذي يجعله يتطلب ضرورة التركيز على كيفية الوقاية والعلاج منه، إلى جانب ذلك فإنّ علاج الأمراض النفسية متاح لجميع فئات المجتمع بما في ذلك الشباب وكبار السن والأطفال خاصةً أولئك الذين يعانون من مشاكل نفسية تُسبب لهم صعوبات في العيش والتكيف مع المجتمع.
