رياضة رفع الأثقال: هي من الرياضات التي تم ادراجها ضمن برنامج مسابقات الالعاب الاليمبية الحديثة في دورة اثينا. وفي عام 1896 تم حصول الرباع على 3 ميداليات في منافسة واحدة.
رفعة النتر: ويتم تأديتها عن طريق فتح الرّجلين. وتبدأ بعد أن يكون الرباع قد قام برفع الحديد إلى الصدر والثبات بوضع الوقوف، حيث يكون الوقوف بوضع القدمين بعرض الورك أو أقل منه
