العضلات هي نسيج مقلص متخصص هو سمة مميزة للحيوانات، حيث تدعم التغييرات في طول العضلات مجموعة رائعة من حركات الحيوانات بدءًا من براعة مخالب الأخطبوط والموجات
الانقباض الثابت (الأيزومتري): يُعرَف بأنهُ قوّة تنتجها العضلة لرفع ثقل قوي أو دفع شئ ثقيل. ويُعدّ التدريب الثابت مهم للاعبين بحيث تعزز الرياضة التي يمارسها اللاعب.
