التنس الأرضي

عندما يعلم لاعب التنس الأرضي أنه سيلعب ضد لاعب خصم صعب، يعلم أنها ستكون مباراة صعبة جسديًا وذهنيًا، يمكنه اتباع إجراءات ذهنية إضافية ستساعده على الاستعداد، حتى لو كان اللاعب يلعب مباراة تنس "عادية"، يجب أن يقضي بعض الوقت في الاستعداد الذهني للمباراة,

إن مكونات نجاح لاعب التنس كثيرة، أهمها الموهبة، الإعداد البدني، النظام الغذائي، التخطيط، القوة العقلية، التحفيز على وجه التحديد، حيث أن الدافعية تدعم أداء لاعب التنس الأرضي الناجح ،وتمثل إحدى أهم المهارات النفسية للعبة.

إن رياضة التنس لها تقاليد عديدة، وهناك طريقة معينة يجب أن يتصرف بها اللاعب عندما يخرج إلى ملعب تنس، حيث يُظهر استخدام السلوك الصحيح للجميع أنه فرد يحترم الرياضة، والتقاليد والقواعد واللوائح والإرث الذي سبق اللاعب.

 إن مضرب التنس الأرضي يتم صناعته من الخشب أو المعدن أو الألياف الزجاجية المخلوطة، حيث يعتبر المضرب من المستلزمات الهامة التس تساعد على اللعب الجيد في التنس، ومن الشائع أنه كلما كان المضرب ثقيل الوزن.

إن أشرطة وأفلام العرض السينمائية والتفلزيونية الحديثة والمخصصة لتعليم لعبة كرة التنس الأرضي وفرّت على اللاعب والمدرب وقتاً طويلاً في سبيل الوصول إلى الحركة الصحيحة، وبالتالي إلى كيفية ضرب الكرة بشكل سليم.

يمكن للاعبين التنس الأرضي المتوسطين رفع مستوى مهاراتهم، استعادة الكرة في كثير من الأحيان، ومفاجأة خصمهم بضربات خادعة لإتقان بعض التقنيات المتقدمة، وضرب المزيد من  اللاعبين الفائزين خلال مباريات التنس عن طريق إتقان بعض الأساليب.

إذا كان هناك شيء واحد مزعج في لعبة التنس فهو اللاعبون الذين يرتدون الكرة عشرات المرات قبل كل إرسال، قد يكون من المحبط للغاية التنافس ضد هؤلاء اللاعبين، لأنه من الصعب ألا يفقد التركيز ويهدأ قبل كل إرسال، ويتسال الكثير من اللاعبين لماذا يرتد لاعبو التنس الكرة قبل الإرسال على الإطلاق؟.

إن هذه الضربة من أهم الضربات وأكثرها استعمالاً داخل الملاعب الرياضية وخاصةً بالنسبة إلى اللاعب المبتدئ، حيث أنها أسهل طريقة لإرجاع الكرة فيما إذا جاءت الكرة أمام اللاعب أو إلى الجهة اليمنى منه.

تعتبر المسكة الشرقية القبضة الأكثر شعبية في التنس، حيث كل رياضة على حدة لها العديد من الجوانب والتقنيات الحيوية للعب بذكاء وفي قبضة التنس هي تقنية مهمة للغاية، حيث تم استخدام قبضة الجبهة الشرقية من قبل جميع لاعبي التنس المشهورين.