الشعور الحزن هو أحد المشاعر الإنسانية التي قد يواجها أي إنسان بجميع الأماكن والأوقات، فهو شعور طبيعي يصيب الشخص ويمر بمجراه بعدة مراحل.

المراحل التي يمر بها الفرد عند مواجهة صدمة كبيرة مثل خسارة شخص قريب، أو خسارة مبلغ كبير، أو أن يتم تشخيصه بالإصابة بأحد الأمراض المزمنة، أو التعرض لصدمة عاطفية

الأمراض لا تتوقف على أمراض جسدية وصحية فقط، وإنما بعضها يكون نفسي، وتكون ناجمة عن الشعور بالحزن أو العجز نتيجة المشاكل والصعوبات التي يتعرض لها الفرد في حياته، وتعرف المشاكل النفسية.

يعد الاكتئاب النفسي من الاضطرابات الانفعالية التي تنتج عن التغيرات التي تظهر على كيمياء المخ، سواء بسبب المحفزات…

يتّعلق مصطلح الاكتئاب بالحُزن، فالحزن مفهوم واضح وجميع الأشخاص قد شعروا به، فيشعرون بالحزن عند الفشل أو فقدان الأحبّة أو الضغط، لكنْ الشيء الذي يميّز الاكتئاب والحزن، أنّ الاكتئاب شعور بالحزن طويل الأمد، حيث يمتدّ هذا الشعور على مدار الساعة، فيظهر بصورة أشدّ من الحزن، فيضطرب الفرد وتختلط مشاعر الحزن مع خيبة الأمل والأسى، وفي تلك اللحظات يصبح العمل البسيط شيئ لا يطاق، لعلّ أبرز نقطة في تشخيص الاكتئاب هو أنّ هذه الحالة تعيق الفرد بدرجة جوهرية عن أداء أنشطته وواجباته.

يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً، لكن يقوم الناس بالخلط بينَه وبين الشعور بالحزن والضّيق الذي يشعر به الفرد من وقت لآخر، فالاكتئاب يتميّز بأنه طويل الأمد بالنسبة للحزن العادي ومستوى الشعور بالحزن يكون أقلّ شدة، لكن لمدة أطول تزيد عن أسبوعين، فقد يتوقع الناس من مريض الاكتئاب أن يكون حزنه ملحوظ، لكن في الواقع أن مظهر الحزن لوحده لا يدل على وجود الاكتئاب.

إنّ الاكتئاب مرض خطير وخاصة لو تم تركه بدون علاج، حيث يصاب به 7% من البالغين مرةً على الأقل في حياتهم، كما أنه يؤثر بشكل سلبي على شعور المريض وطريقة تفكيره وتصرفاته، فيقوم بترسيخ الشعور بالحزن والتعب والإحساس بتأنيب الضمير أو انعدام القيمة، كما أنه يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع الإنسان بفعلها في العدة.