الرمان

يُعتبر الرمان من الفاكهة التي تُستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا كعلاج للعديد من المشاكل، فهو غني بمضادات الأكسدة والمعادن والألياف وفيتامين "أ" و "ج" و "هـ"، إضافة إلى احتواءه على حمض الفوليك،

الرُمان والذي يسمى علميًا باسم (Punica granatum)، هو شجيرة متساقطة الأوراق تحمل ثمارًا، والتي تنتمي إلى عائلة (Lythraceae) التي تنمو حتى طول 20 إلى 35 قدمًا.

تقليدياً، يتم استخدام هذه الفاكهة لإزالة حب الشباب من خلال تثبيط نمو البكتيريا ونشاط تكسير الدهون، وكذلك لعلاج التهاب الحلق،