الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضيةالرياضة والقولون العصبيتعمل الرياضة على تعزيز حركة المعدة وهضم الطعام وذللك بشكل سليم ومثالي وتعمل على تقليل اضطراب الهضم بالمعدة.
