الرياضة والمراهقين

وكما أن لكل فرد حالة خاصة تميزَهُ عن غيرهُ من نفس جنسَهُ وعمرهُ، وتتوقف على ما وهبهُ الله من صحة وعافية وعلى الوراثة وأسلوب الحياة، وهي أمور يجب أن توضع في الحسبان عند ممارسة الرياضة دائماً، ويجب أن نعرف أن الفرد نفسهُ تتغير حالتهُ من عمر إلى آخر بشكل فردي ووفقاً لمتغيرات وظروف الحياة من حولهُ،كما أن الوراثة والبيئة والتعليم والطقس والتغذية والعادات والتقاليد تلعب دوراً هاماً يحدد نوع الممارسة وأسلوبها.