الصحة الجسدية

العلاقات السامة تلقي بظلالها الطويلة والرائعة على صحتنا الجسدية. الإجهاد المزمن ، والسلوكيات الضارة ، واضطرابات النوم ، وإهمال روتين الرعاية الذاتية

يترتب على الرياضي العمل عند ممارسة الأنشطة الرياضية على أدائها بشكل متقن؛ وذلك من أجل أن ينعكس أداءه الإيجابي على كافة أجهزة الجسم.

يشير تقييم حل المشكلات في علم النفس إلى التقييم الذاتي للشخص لقدراته ومواقفه في حل المشكلات أي قدرته الذاتية والتقييم على حل المشكلات، منذ نشر جون ديوي المؤثر