الرياضةالدفاع عن النفسالطرح أرضاً برمي الكتف عند الدفاع عن النفسعندما يواجه الخصم اللاعب من الأمام يتم طرح اللاعب أرضاً برمية الكتف ويتم بيد اللاعب اليسرى بالقبض على أسفل عضد الأيمن من الخارج.
