النصائح التي من الواجب اتباعها عند ممارسة الرياضة خلال الثلث الثاني من الحمل

لا بد من التنويه على أهمية أن تقوم المرأة بممارسة الرياضة خلال الثلث الثاني من الحمل؛ حيث أن لممارسة الرياضة في هذه الفترة العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى.