الوحدة التدريبية

إعداد اللاعب نفسياً ووظيفياً للتدريب وتهيئته للانتباه على التدريب بصورة جيدة، كذلك يتم فيها الإحماء بحيثُ يهدف بصورة أساسية لإعداد الرياضي من جميع النواحي.