الرياضةالرياضة والصحةالسباحة والرياضات المائيةكيفية انتقاء السباحينتعتبر السباحة من الأنشطة المائية التي تقدم العديد من الفوائد لممارسيها، حيث أن أثرها ينعكس بشكل إيجابي على كافة أجزاء الجسم.
