تمرينات كرة القدم

الهدف من مرحلة الإعداد البدني هو إعداد اللاعبين بدنياً حتى يتمكنو من أداء المهارات الفنية والحركية ودمجها معاً لتنفيذ جميع مهارات اللعب المختلفة،

الإعداد البدني العام بكرة القدم يشمل تنمية وتطوير جميع عناصر اللياقة البدنية للاعبين؛ لكي يُصبحوا متكاملين ومستعدين لتحمّل المجهود البدني أثناء الوحدات التدريبية.