خطوات تكوين العادة العقلية

هناك تعريفات عديدة لمصطلح العادات العقلية فمنهم من عرفها ككل من الدكتور كوستا وكاليك بأنّها عبارة عن مجموعة من الأنماط الأدائية العقلية ذات السمات الثابتة والمستمرة في السلوك،