حيث أن رياضة الغوص من الرياضات الترفيهية للإنسان، حيث أنه تعمل على تقديم العديد من الفوائد الهامة للرياضي؛ وذلاك لأنه تتم ممارستها بالنزول إلى أعماق البحار بواسطة قواعد محددة.
الغوص رياضة يتم أدائها تحت الماء، وذلك باستعمال الأدوات الخاصة بالتنفس، وتعمل على التقديم العديد من الفوائد بالنسبة للرياضي إذا قام بتأديتها بالشكل الصحيح.
