الرياضةتمارين رياضيةكيفية بناء جسم متناسقيعني الجسم المتناسق هو الوصول لجسم متكامل في العضلات وشكلها، ويحتاج الشخص إلى امور بحيثُ يقوم بها لبناء الجسم بالطريقة الصحيحة.
