كيفية ممارسة الرياضة لمريض السكري بالشكل الصحيح.

مرض السكري يعني زيادة نسبة السكر بالدم وذلك بسبب نقص الانسولين بالدم، ويعد الانسولين مسؤل عن توزيع السكر إلى خلايا الجسم، ونتج الانسولين من الخلايا التي توجد في البنكرياس. ويستخدم هذا السكر في إنتاج الطاقة.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تتحقق الفائدة من أي تمرين رياضي بالنسبة للأفراد الذين لا يمارسون التمارين الرياضية.