لاعب كرة القاعدة

إن الجري في لعبة البيسبول له أهمية وفوائد كثيرة على اللاعب الممارس للعبة مثل، بناء أساس هوائي لتحسين انتعاش اللاعبين، استعادة نطاق الحركة بعد تمرين مكثف أو المنافسة.

يمكن تقسيم لعبة البيسبول بشكل أساسي إلى عِدّة سمات أساسية يجب أن يمتلكها لاعبي البيسبول مثل القوة الحركية، والذكاء الرياضي،

إن البيسبول هي لعبة رياضية تطورت من ألعاب بريطانية مختلفة تسمى "Stool ball" و "Cricket" و"Rounders"، كلهم في الأساس نفس الفكرة لكنهم جميعًا ساعدوا في إنشاء لعبة بيسبول حديثة.

إن الملابس التي يختارها لاعبي البيسبول تؤثر على أدائه في الميدان اللعب وفي صالة الألعاب الرياضية، ستحدث الملابس التي يرتديها فرق في الأداء والنتيجة.

 من الضروري معرفة أن المرونة هي قدرة مفاصل لاعب البيسبول على التحرك من خلال نطاق حركة غير مقيد وخالي من الألم، حيث يمكن أن يسمح للاعب البيسبول أيضًا بالتحرك بمزيد من الرشاقة.

إن القوة البدنية هي أهم سمة يمكن للاعب البيسبول امتلاكها، إنه الأساس الذي تُبنى عليه المهارات الرياضية الأخرى، كما أن رياضة البيسبول هي رياضة بدنية تنطوي على حركات سريعة ومتفجرة.

في لعبة البيسبول يتكون كل فريق من شخصيات متنوعة، لا يوجد لاعبان متشابهان بذات الطريقة مع منبه معين، حيث يحتاج المدرب إلى التعرف على ما لديه وكيفية التعامل معه.