مفهوم المرونة

المرونة: ويقصد بها المرونة المتعلقة بالخبر وذلك من خلال التعامل معه وإجراء التعديلات اللازمة أو تحديثها إذا تطلب الأمر ذلك.

المرونة: وهي قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل حيث يعبِّر عن المدى الذي يتحرك فيه المفصل تبعاً لمداه التشريحي، ويوصّف الجسم بالمرونة إذا تغيَّر حجمه أو شكله تحت تأثير القوة المؤثرة عليه.