الإحباط:

إنّ الإحباط والاكتئاب عبارة عن مشاعر نفسية سلبية، لكن يخلط البعض بين الإحباط والاكتئاب ويعتقدون أنهما مشاعر واحدة، لكن يوجد اخنلافات بينهم؛ لأنَّ الاكتئاب أشد بكثير من الشعور بالإحباط.

إنّ الفشل في تحقيق هدف مُعيّن رغم السعي لتحقيقه، يجعل من الشّخص مُنعزل ومتقوقع داخل ظُلمات تفكيره، لذلك يجب أن نعي جيداً كيفيّة التخلّص من الإحباط والعمل على حل كلّ ما يضايقنا، إذا استسلمنا فلا عيب في استشارة من يكبرنا سنّاً أو عرض ما نُعانيه على طبيب نفسيّ، المهم أن نقوي عزيمتنا، نواجه صعوبات الحياة، لا ننسى أنّ جميع البشر يمرُّون بهذه الحالة، منهم من هو قادر على قهر الإحباط، منهم من يضيِّع سنوات عمره دون أن يشعر بذلك فتذهب كلُّ الفرص من أمامه.

يختلف الأمر عندما يقع المراهق في الإحباط في سن المراهقة، الذي يكون مُعرض فيها للتأثيرات الخارجيّة، الحاجة إلى الاستقلال الذاتي، بناء ثقة النفس، رغبته بالتسكُّع مع أقرانه فقط، إذ يعد الإحباط الشيء الذي يضع المراهق تدريجياً في خطر العزلة الذي سيؤثر بالتأكيد على حياته. يجب على الوالدين مراقبة هذه الحالة والعلامات الدّالة عليها، مثل رفض الحوار والتهكُّم، الاستفزاز، حالة التثبيط والتوقف عن ممارسة الرياضة، الابتعاد عن الأنشطة الثقافية المُفضلة، الرّغبة في الكف عن فعل أي شيء، الشعور بالتعب المُزمن والكسل والانغلاق على الذّات.

يُشير مفهوم التفكك الاجتماعي إلى ما يُصيب النَسَق والكيان الاجتماعي من قصور أو خلل في أدائه لوظائفه الأساسية وهي تحقيق الاستمرارية والاستقرار، أو قصور في أداء الأنساق الاجتماعية لوظائفها.