الرياضة المناسبة لذوي الاحتياجات الخاصة

تعتبر ممارسة الرياضة أمر مهم جداً بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مشاكل التهاب المفاصل؛ حيث أنَّ ممارسة الرياضة تزيد من القوة والمرونة، تقلل من ألم المفاصل، تساعد على مقاومة التعب، تحسن من مستوى اللياقة البدنية، والعديد من الفوائد الأخرى المتعددة.

إنَّ الرياضة التي تمارس من قِبَل ذوي الاحتياجات الخاصة لا بد أن تكون مختلفة بشكل قليل عن الرياضة المعتادين عليها، ويكون الاختلاف فيها عن طريق بعض الأسس والقواعد التي لا بد أن تسهل اللعبة أو النشاط الرياضي الممارس؛ بحيث يستطيع الجميع ممارستها بدون أي خطر، على سبيل المثال: السقوط، الاحتكاك، التعرض للصدمات، والعديد من المخاطر الأخرى التي من الممكن أن يتعرض لها ذوي الاحتياجات الخاصة.