Nails

قضم الأظافر يُمكن أن يكون سلوكًا مُؤقتًا ويُعتبرمجرد مشكلة تجميلية، ولكنه قد يتطوّر أيضًا إلى مشكلة كبيرة طويلة المدى.

تُعَدّ الأظافر الطويلة والمتناسقة سمةً من سمات الجمال لدى المرأة، إلا أنها مع ذلك تعكس صورة عن مدى اهتمامها بنفسها وبأناقتها ومظهرها الخارجي

يُعتبر تطويل الأظافر من علامات الجمال لدى المرأة في عصرنا هذا لذا تهتم المرأة بأظافرها وتنسيقها ونظافتها وشكلها منذ الصغر

تعتمد الأظافر بشكل عام على النظام الغذائي ويحتاج أيضاً الجسم لمُكمّلات غذائية، حيث أن الأظافر تحتاج إلى الأغذية التي تحتوي على عدّة مُكونات تُساهم في تحفيز نموّها ومن هذه الأغذية:

من أحد أهم أسباب ظهور الخطوط على الأظافر هي الشيخوخة، وهناك أشخاص يعتقدون أن سبب ظهورها يكون بسبب في النقص الغذائي.

تُعتبر مشكلة ضعف وتشقق الأظافر من الأمور الشائعة التي تزداد مع تغير الحالة الجوية وتتأثر بتغيراته

من أهم النصائح للوقاية من ظهور الجلد الميت حول الأظافر:

تُعدّ صدفية الأظافر من الأمراض الجلدية المُزمنه والشائعة التي تُصيب الكثيرون إلا أنها مزعجة، وهي عبارة عن ظهور طبقة سميكة تُسمّى القشور وتكون جافة

قد تضطرين في أيّ مناسبة إلى استخدام الأظافر الصناعية لتزيدي من جمال يديك، لذلك تلجأ كل سيدة إلى طريقة التخلّص من الأظافر الاصطناعية بعد فترة من تركيبها

إذا كنتِ تعانين من اصفرار الأظافر وتنزعجين من هذه المشكلة، فإنَّه يوجد الكثير من الطرق الطبيعية المذهلة لتبييض الأظافر وللتخلّص من اصفرارها ومن قوامها الهش، ومن هذه الطرق هي استخدام بيكربونات الصودا

يستخرج زيت الأفوكادو من لب حبة الأفوكادو، ويُعتبر من أهم الزيوت المفيدة للاعتناء بصحة الأظافر لليدين حتى تصبح أكثر جاذبية وتبدو أكثر جمالاً،

تُشير الأظافر الصحية إلى أن صحة الشخص جيدة. كما تتسبب طبقات الأظافر باستمرار في ظهور أنسجة الأظافر، وتُساعد كمية كافية من الفيتامينات والمعادن

يُعرف زيت شجرة الشاي أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، وهو زيت أساسي يتم استخراجه من الأغصان وأوراق شجرة الشاي من خلال عملية التقطير بالبخار.

يوجد عدّة مخاطر عند استخدام مناكير الجل، تعرفي على هذه المخاطر في هذا المقال:

فوائد زيت اللوز المر متعددة جداً، ويُعتبر زيت اللوز المر واحد من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة. وبشكل عام يتم استخلاصها من شجرة اللوز

يعتبر زيت بذور اليقطين ذات قيمة غذائية عالية فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة لصحه الانسان.

تتكوّن أظافرنا من طبقات من الكيراتين، وهو بروتين موجود أيضًا في شعرنا وبشرتنا. مع تقدمنا في العمر، تُنتج الخلايا في أجسامنا الكيراتين بمعدل أبطأ، ممّا قد يُؤدي إلى ضعف الأظافر وتبدو جافة وباهتة.

يُمكن أن تُؤثّر العديد من الحالات الطبية على شكل أو ملمس الأظافر. تُعرف هشاشة الأظافر بأنه يُمكن أن تتشقق الأظافر بسهولة، أو تقطيعها، أو تقسيمها، أو تقشيرها

إذا كنتِ تُعانين من تقليم أظافر طفلك الصغير، لأنهم يتحركون كثيراً بالتأكيد فيصبح تقليم أظافرهم صعباً، عليكي القيام بما يلي:

من المهم أن تعرف بداية أن الأظافر وصحتها تُعطي مُؤشرات مُهمة جداً عن صحتك وعن ما تخفيه الأظافر من الأمراض التي قد تكون مصاباً بها.

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في الاعتناء بالأظافر وتقويتها وتطويلها ومن هذه الوصفات ما يلي:

إنّ الأظافر لها أمر وظيفي كدعامة تُحافظ على أطراف الأصابع، وليست فقط أنها تعطى الأظافر شكلاً جمالياً فقط، بل كما إنَّها تعكس الحالة النفسية والصحية الداخلية،

العناية بالأظافر هي واحدة من أهم الأشياء التي تشغل بال النساء، لأن الخطوة الأولى من الاهتمام بجمالك وعنايتك بجسمك تأتي من جمال الأيدي وأن تبدو الأظافر قوية وصحية.

تلجأ الكثير من النساء إلى طلاء الأظافر، حيث تحاول الأغلبية منهم اللجوء إلى طلاء الأظافر في محاولة لإخفاء هذه المشاكل والعيوب وتُعدّ عيوب الأظافر

ويُمكن استخدام بعض المواد المتوافرة في المنزل لتقوية الأظافر وزيادة نموها. زيت الزيتون هو العلاج المثالي لأيّ مشكلة في الأظافر قد تواجهها:

الحناء هو منتج يستخدمه الكثير من الناس لتلوين الشعر. ومن ناحية أخرى، يُمكن استخدامه لتقوية الأظافر وجعلها تبدو أكثر جاذبية.

أبرز ما في هذا المقال الحديث عن أهمية زيت دوار الشمس في تقوية الأظافر الطبيعية، أيّ أن الكثير من الدراسات أثبتت ذلك، حيث يعمل على تقويتها وتطويلها،

يجب توخي الحذر عند قص الأظافر وتنظيف ما حول الأظافر من الجلد الزائد وبعد ذلك ترطيبها من خلال مرطب مناسب مع عمل تدليك أثناء تطبيقه عليها.

تُعدّ الأظافر واحدةً من البُنى التي تُساهم في تأمين حمايةً للأصابع، كما أن الأظافر لها وظيفة أساسية نستخدمها بالأعمال اليومية، كالإمساك والأعمال المنزلية وأعمال المطبخ والحك وغيرها الكثير من الأعمال.

صحة الأظافر وحالتها قد تكون مؤشر ودلالة على حالتك الصحية، لنطّلع على هذا المقال لمعرفة ما هي المؤشرات التي تدل على أن الأظافر بصحة جيدة: