Salmon

يعد سمك السلمون من أهم أنواع الأسماك التي تحتوي على زيوت اوميجا 3 التي تُعتبر علاج لكثير من الأمراض، وهي من الأسماك المهمة التي تساهم في الحفاظ على الصحة، وله الكثير من طرق الطبخ المختلفة.

سمك السلمون هو واحد من أكثر أنواع الأسماك المغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. سمك السلمون غني بأحماض أوميجا -3 الدهنية، فيتامين ب 12