الثلث الأول من الحمل

في الشهر السابع من الحمل يبدأ الثلث الثالث والأخير من الحمل، وتبدأ المرأة في الاستعداد النفسي للولادة، لذلك تعتبر هذه المرحلة من أهم مراحل الحمل، لذلك يجب مراعاة بعض الأمور والنصائح التي تكون خاصة بالتغذية.

يعتبر الثلث الأول من الحمل من أهم المراحل التي يجب على الأم توخي الحذر والحيطة، إذ أنه يحدد نمو الجنين بشكل طبيعي،

إن فترة الحمل منذ تخصيب البويضة هي 40 أسبوعاً، وتم تقسَيم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل رئيسية.

تكون فترة الحمل تسعة أشهر كاملة، بحيث تنتهي بولادة طفل مكتمل النمو، بحيث أن كل شهر من الحمل تحتاج المرأة إلى النصيحة والإرشاد للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، لكن هناك بعض النساء تعاني خلال فترة الحمل من مشاكل ومتاعب صحية.

في الحقيقة تبدأ حاسة التذوق لدى الجنين في النمو في وقت مبكر من الحمل، فهو يتذوق نسخة من ما تتذوقينه وقد أظهرت الأبحاث أن الأطعمة التي تتناوليها خلال الحمل

على الرغم من أن الجنين محاط بالسائل الأمنيوسي إلا أن حاسة الشم لديه تبدأ بالعمل قبل الولادة، حيثُ يتمكن الطفل حديث الولادة من التعرف على أمه ببساطة من خلال رائحة بشرتها

هنالك العديد من المشاكل التي تواجه المرآة الحامل منها ما هو طبيعي ولا داعي للقلق ومنها ما يعتبر خطير ويجب مراجعة الطبيب على الفور.

يعاني جسم الحامل من ارتفاع في الهرمونات مما قد يؤدي إلى الغثيان إذ يمكن لهرمون البروجسترون على وجه الخصوص أن يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي