حديث الذات

إنَّ ما نسبته خمس وتسعون بالمئة من عواطفنا، تتحدّد وفقاً للطريقة التي نتحدّث بها إلى أنفسنا، فالنمط التفسيري لشخصيتنا يُعَدّ عاملاً مهمّا في تحديد ما إذا كنّا أشخاصاً إيجابيين أم سلبيين.