طريقة عمل سموثي فاكهة القشطة
كوب من قطع الأناناس، ربع كوب من كريمة جوز الهند، كوب من الحليب كامل الدسم، ملعقتان كبيرتان من شراب الصبار، ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، نصف كوب من لب فاكهة القشطة.
كوب من قطع الأناناس، ربع كوب من كريمة جوز الهند، كوب من الحليب كامل الدسم، ملعقتان كبيرتان من شراب الصبار، ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، نصف كوب من لب فاكهة القشطة.