كيف يتم تطبيق العادات العقلية في الحياة اليومية

عرّف هوراس مان المدرس الأمريكي العادة بأنّها القدرة  نحن نسج خيطًا منه كل يوم وفي النهاية لا يمكننا كسره، وتأتي العادات العقلية لخدمة الأفراد بشكل عام