أنواع الأجهزة الرياضية الثابتة
يمكن أداء جهاز التجديف الثابت بإيقاع منتظم وسرعة مناسبة. وتأثيرهُ على الجهاز الدوري التنفسي والجهاز العضلي واضح. وأنّ التجديف كرياضة نشاط هوائي إذا أمكن ممارستها في الماء فإنّ ما سبق من مزايا يمكن أن يضاف إليها أنهُ نشاط ترويحي ممتع، يمكن ممارستهُ فردياً أو ثنائياً أو جماعياً، ولكن لعدم توفر الفرصة لممارسة رياضة التجديف بالقارب.
