يعتبر الشاي الأحمر من أكثر المشروبات التي يتناولها الجميع، ويتم صنعه من نبات الكاميليا، عن طريق أخذ أوراقه وأكسدتها وتتحولها إلى اللّون البني، وهو من المشروبات المنبّهة التي تحتوي على نسبة من الكافيين.
أضرار الشاي الأحمر على الحامل:
بالرغم من فوائد الشاي إلا أنه يحتوي على نسبة من الكافيين، وقد يؤدي الإفراط في تناوله خلال فترة الحمل إلى حدوث الأمور التالية:
- يحتوي الشاي على الكافيين والذي يمكن مروره عبر المشيمة إلى الجنين، ومن المُمكن أن يسبب حدوث الإجهاض.
- الولادة المبكرة.
- عدم زيادة وزن الجنين بشكل طبيعي.
- زيادة عدد دقات قلب الجنين.
- زيادة مخاطر حدوث سرعة تنفس الجنين بعد الولادة.
- تعاني الحامل من الأرق وصعوبة النوم، فإن تناول الشاي خلال هذه الفترة يزيد من هذا الشعور والذي يسبب لها التعب والإرهاق.
- يعمل الشاي كمدر للبول، وبالتالي يؤدي إلى نقص السوائل الموجودة في الجسم، والتي يحتاجها الجنين للنمو بشكل سليم، كما أنه قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
- يقلّل من امتصاص عنصر الحديد، بالتالي زيادة مخاطر إصابة المرأة بفقر الدم أثناء الحمل.
- زيادة الشعور بالغثيان والتقيؤ.
