أكدت بعض الدراسات والبحوث أن هناك علاقة بين نجاح عملية التلقيح الصناعي واتباع نظام غذائي يحتوي على الدهون المشبعة و الألياف والبروتينات، إذ أنها تساعد على تنشيط المبايض للنساء اللواتي يعانين من حدوث مشاكل في المبيض، كما يساعد على زيادة فرص حدوث الحمل.
بعض الأطعمة التي تزيد من فرص نجاح عملية التلقيح الصناعي:
إن تناول الأطعمة التي تحتوي على بعض الفيتامينات الخاصة قد تساعد على تحفيز عملية الإباضة، كما أنها تعمل على تزويد جسم المرأة بمضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة تدفّق الدورة الدموية في الجسم لدى المرأة، وبالتالي زيادة نسبة الأكسجين في الدم و حماية الأحماض النووية التي تساعد في تطور الجنين داخل الرحم بشكل طبيعي.
بعض الأطعمة التي تساعد في نجاح عملية التلقيح الصناعي:
- المأكولات البحرية، السردين والسمك.
- اللحوم الحمراء والبيضاء.
- البقوليات كالعدس، المكسرات، البندق، وذلك لاحتوائها على عنصر الزنك الذي يساعد في إفراز هرمونات الجسم للمرأة.
- الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم، مثل مشتقات الألبان والبيض.
- السمسم والبروكلي.
- الخضراوات الخضراء والسبانخ.
- الفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل، التفاح، البطيخ، الشمام والخوخ.
