الجمبازالرياضة

أهم قوانين الجمباز

اقرأ في هذا المقال
  • قوانين الجمباز.
  • أهم قوانين الجمباز.

قوانين الجمباز:

قوانين الجمباز قد تختلف اختلافاً كبيراً وفقاً لمستوى المهارات في الدوري والمنافسة. ومع ذلك توجد قواعد عامة في العديد من مجالات الرياضة، كما يوجد مجموعة عامة من الإرشادات الرياضة، التي تُتيح للاعبي الجمباز الهواة والمحترفون على حدٍّ سواء نظاماً ثابتاً نسبيّاً للتَّعليمات ونظام التسجيل.


وتُعدّ قواعد التسجيل عادة ما تُحرزها لجنة التَّحكيم بمسابقات الجمباز؛ وذلك اعتماداً على المستوى الدوري. وقد يكون هناك بعض القُضاة عادة ما يكونوا اثنين يقيسون الصعوبة الروتينية، في حين أنَّ هناك ستة آخرين يقومون بتقييم الأداء والتفيذ.

أهم قوانين الجمباز:

  1. تُقام مباريات الجمباز على شكلٍ تنافسيٍّ؛ إذا يقوم كلُّ متنافسٍ بأداء مجموعة من الحركات على مختلف الأجهزة.

  2. يُسجّل الحكَّام عدد خطة اللَّاعب أثناء أدائهِ للحركات، كما يسجّلون ما يُميّز أداءه وما ينقصهُ.

  3. تُسجَّل النقاط لصالح اللَّاعب في الحركات الإجبارية، على أساس سرعة الحركات وعددها ومرونتها.

  4. تحُسب نقاط الحركات الإجبارية على أساس درجة صعوبتها.

  5. يمارس تلك الرياضة كلّ مِن الرِّجال والنساء وتُقام مباريات لكل منهما. وفي المباريات يجب أن يبلغ متوسَّط عُمر الرجال 21 سنة، أمّا الفتيات فيجب أن تتراوح أعمارهن من 11 إلى 15 سنة.

المصدر
فن الحركات الأرضية. أحمد شحادتهأسس العملية في تعليم الجمباز.الشاذليتدريب الجمباز. موسى فهمي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى