اقرأ في هذا المقال
- إسعاف إصابة تلف الأعصاب للاعب الرياضي
- الأمور التي لا يجب على اللاعب فعلها أثناء حدوث إصابة في الأعصاب
عند ممارسة اللاعب للمهارات الرياضية من الممكن أن تحدث للاعب إصابة في الأعصاب، وهذه الإصابة تحتاج إلى تشخيص وعلاج فوري من قبل الأخصائي.
إسعاف إصابة تلف الأعصاب للاعب الرياضي
- تجنب شد المنطقة المصابة أو ضغطها أو تدليكها (التذكر من أن الشد والضغط يساهم على الأرجح في حدوث الإصابة في المقام الأول).
- الوضع في الاعتبار تجبير الطرف المصاب لمنع حدوث المزيد من الإصابات (على سبيل المثال جبيرة الرسغ لإصابة الرسغ).
- وضع في الاعتبار زيارة طبيب أعصاب في غضون أيام قليلة إذا استمرت الأعراض.
- العلاج التحفظي بشكل عام هو القاعدة للمرضى الذين يعانون من إصابة ضغط لمرة واحدة على العصب الكعبري.
- العلاج الطبيعي وتجبير الرسغ (للحفاظ على الوظيفة) وإدارة الألم هي الأكثر أهمية.
- يمكن استخدام العلاج الحراري أثناء مرحلة علاج الإصابة عندما يتم تكوين أنسجة جديدة، وعادةً ما يكون ذلك بعد (48 إلى 72) ساعة من الإصابة الأولية (بمجرد أن يكون خطر حدوث نزيف داخلي ضئيلًا)، لا ينبغي استخدام الحرارة بأي شكل من الأشكال على إصابة حادة أو حيث يوجد تغير في اللون أو تورم.
الأمور التي لا يجب على اللاعب فعلها أثناء حدوث إصابة في الأعصاب
- بشكل عام يجب على الشخص المصاب تجنب الضغط على المنطقة المصابة، وغالبًا ما يكون الضغط عاملاً مسببًا في الحصول على الإصابة في المقام الأول ولن يكون الضغط الإضافي أثناء المرحلة الحادة من الإصابة مفيدًا.
- يشمل الضغط الذي يضر الإصابة الالتفاف بضمادة أو التدليك أو حتى النوم على الطرف المصاب، حيث أن هناك الكثير من الأدلة على أن تلف الأعصاب تراكمي والعصب التالف معرض للخطر بشكل خاص، حتى أن شيئًا مثل النوم عليه “خطأ” يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإصابة.
- بشكل عام يجب على الشخص المصاب تجنب تمدد المنطقة المصابة، وغالبًا ما يكون التمدد عاملاً مساهماً في التسبب في الإصابة.
- كما أن آليات إصابة الأعصاب تشمل الضغط المباشر والصدمات الدقيقة المتكررة ونقص التروية الناجم عن التمدد أو الانضغاط.
- من المهم أن يتذكر الرياضي أن موقع الضرر قد لا يكون واضحًا أو بديهيًا على الفور.
- يعد التثبيت بعد تلف الأعصاب مشكلة صعبة، حيث توصي العديد من المصادر بتثبيت الطرف (على سبيل المثال جبائر الرسغ لتلف العصب الكعبري وانخفاض المعصم).
- يجب أن تكون الراحة النسبية وحماية المنطقة متوازنة مع التعبئة المبكرة والعلاج.
وفي النهاية فإن حدوث الإصابة للاعب هو أمر لا مفر منه أثناء ممارسة المهارات، حيث أن إصابة الأعصاب من الإصابات الخطيرة وتحتاج إلى إسعاف أولي من قبل الطبيب بشكل مباشر.
