اقرأ في هذا المقال
- إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- إسعاف إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- أعراض إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- أسباب إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- تشخيص إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- مضاعفات إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
تعمل الإصابة في الركبة بشكل عام على التقليل من فرصة عودة اللاعب إلى اللعب في حال كانت الإصابة شديدة، حيث أنه على اللاعب التقيد بالقوانين والخطوات الصحيحة من أجل تجنب الإصابة.
إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
أو الكيس المأبضي هو تورم مؤلم ينتشر على الركبة، كما يحصل ذلك عندما يعمل الألم والتورم على التأثير على القدم، وأحيانا ما يكون سببه النقرس أو التهاب المفاصل.
إسعاف إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
- أكياس الثلج: يمكن أن تكون مفيدة في تقليل الالتهاب، والتأكد من عدم وجود وضع الثلج بشكل تلقائي على الجلد.
- الراحة: الركبة تحتاج إلى الراحة حيث يجب ألا تتعرض للتهيج، كما قد ينصح الطبيب بالمدة التي يجب أن يستريح المريض وكذلك اقتراح أشكال بديلة من التمارين.
- العكازات: تعمل على تخفيف الوزن عن مفصل الركبة وتساعد اللاعب على المشي دون ألم.
- ضمادات الضغط: تعمل في دعم الركبة، حيث أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ( مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ) يمكن أن تكون الأدوية التي لها تأثيرات مسكنة (مسكنة للألم)، وخافضة للحرارة (خافضة للحرارة) مفيدة في علاج التهاب غدة الركبة، والإيبوبروفين دواء شائع بدون وصفة طبية وهو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- حقن الكورتيكوستيرويد: يقلل من الالتهاب ويخفف الألم لكنه لا يقلل من خطر التكرار.
- العلاج الطبيعي: قد يوصي المعالج الفيزيائي ببعض تمارين التقوية المثالية للاعب ومدى الحركة لعضلات الركبة، كما يمكن أن تساعد هذه التمارين في تقليل الأعراض وكذلك الحفاظ على وظيفة الركبة.
- تنظير المفصل: قد يعني التلف الشديد لمفصل الركبة ربما بسبب إصابة جسدية أو بعض الحالات الأساسية أنه يجب إزالة الكيس جراحيًا وإصلاح المفصل، حيث يقوم الجراح بفحص ومعالجة المشاكل داخل المفصل باستخدام منظار المفصل، وهو أنبوب مرن من الألياف البصرية يتم إدخاله في المفصل من خلال شق صغير.
- كما قد تساعد التمارين اللطيفة المنتظمة في زيادة مدى الحركة وتحسين العضلات حول الركبة، وقد تساعد العكازات في تخفيف الألم، كما يمكن أيضًا المساعدة في تقليل الألم باستخدام غلاف ضاغط أو وضع ثلج على المفصل.
- كما سيقوم الطبيب بإدخال إبرة في مفصل الركبة وقد يستخدم الموجات فوق الصوتية للمساعدة في توجيه الإبرة إلى المكان الصحيح، حيث سيقومون بعد ذلك بسحب السائل من المفصل.
كما أنه إذا كان اللاعب مصابًا بالتهاب المفاصل فقد يستمر التكيس حتى بعد أن يعالج الطبيب السبب الأساسي، وذلك إذا تسبب الكيس للاعب في الألم ويحد من نطاق الحركة، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالته.
أعراض إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
قد لا يشعر بعض اللاعبين بألم، ومع ذلك يمكن أن تشمل علامات وأعراض التهاب غدة الركبة ما يلي:
- ألمًا وتيبسًا وفرقعة أو نقر أو صرير أو انغلاق في مفصل الركبة.
- انتفاخ خلف الركبة يكون أكثر ظهوراً عند الوقوف ومقارنة ركبة بأخرى.
- وقد يشعر وكأنها بالون مملوء بالماء.
- ألم الركبة.
- ألم في ربلة الساق.
- تراكم السوائل حول الركبة.
- ألم خفيف إلى شديد.
- نطاق محدود من الحركة.
- تورم خلف الركبة والساق.
- كدمات في الركبة والساق.
كما يجب على أي شخص يعاني من ألم وتورم خلف الركبة مراجعة الطبيب، حيث قد يكون الانتفاخ خلف الركبة علامة على حالة أكثر خطورة مثل تمدد الأوعية الدموية أو الورم.
أسباب إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
تتكون الركبة من العظام والأوتار والغضاريف، حيث تحتاج الأوتار والغضاريف إلى التزليق الذي يحصل عليه من السائل الزليلي، فهي تساعد الساقين على التحرك بسلاسة وتقليل الاحتكاك، وهناك العديد من الجيوب تسمى الجراب في كل ركبة والتي من خلالها يدور السائل الزليلي، بين الجراب المأبضي كيس في مؤخرة الركبة ومفصل الركبة، يوجد نظام يشبه الصمام ينظم تدفق السائل الزليلي.
وإذا كانت الركبة تفرز الكثير من السائل الزليلي فقد يكون هناك تراكم في الجراب المأبضي، كما يمكن أن يحدث هذا بسبب التهاب مفصل الركبة عادة بسبب حالة كامنة مثل:
- النقرس: ترتفع مستويات حمض اليوريك في الدم حتى يصبح المستوى مفرطًا؛ مما يؤدي إلى تراكم بلورات البوليك حول المفاصل، وهذا ينتج عنه ألم قوي لا يحتمل.
- الهيموفيليا: حالة طبية شائعة حيث لا يسري الدم بالشكل الطبيعي؛ مما يؤدي إلى نزيف بشكل كبير في الركبة وتلف في المفاصل.
- هشاشة العظام: شكل من أشكال التهاب المفاصل الناتج عن الالتهاب والانهيار وفقدان الغضروف في المفاصل في نهاية المطاف، حيث يتحطم الغضروف مع الوقت.
- الصدفية: يعاني بعض اللاعبين أيضًا من ألم والتهاب في مفاصلهم.
- التهاب المفاصل التفاعلي: هو نوع مزمن (طويل الأمد) من التهاب المفاصل مع التهاب المفاصل والتهاب العين والتهاب الجهاز التناسلي أو البولي أو الجهاز الهضمي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: شكل التهابي من التهاب المفاصل.
- التهاب المفاصل الإنتاني: التهاب المفاصل الناتج عن عدوى بكتيرية.
تشخيص إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
يمكن للطبيب عادة إجراء التشخيص بعد إجراء الفحص البدني للركبة، كما يمكن للطبيب عادة تشخيص التهاب غدة الركبة بعد مقابلة اللاعب وإجراء الفحص البدني للركبة خاصة إذا كانت هناك حالة صحية أساسية، وفي بعض الأحيان قد يُطلب إجراء اختبارات تشخيصية إضافية لاستبعاد الحالات الأخرى، مثل تمدد الأوعية الدموية أو الورم، كما يمكن إجراء الاختبارات التالية:
- تصوير بالموجات فوق الصوتية.
- الأشعة المقطعية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
مضاعفات إصابة التهاب غدة الركبة للاعب الرياضي
تعتبر مشاكل الركبة الحالية من أهم عوامل الخطر، حيث تأتي الإغاثة الأكثر فعالية من علاج المشكلة الأساسية، كمت يمكن أن ينفجر الكيس مما يؤدي إلى تسرب السائل الزليلي إلى منطقة ربلة الساق، وهذا نادر للغاية إذا انفجر كيس بيكر فمن المحتمل أن يعاني اللاعب من:
- ألم حاد وحاد في الركبة.
- التهاب (تورم).
- قد تصبح منطقة الركبة المصابة حمراء.
- سيعيد الجسم في الآخر على امتصاص السوائل على مدى فترة تصل إلى 4 أسابيع، حيث قد يصف الأطباء المسكنات للسيطرة على الألم، كما قد يكون الاحمرار في منطقة الربلة أيضًا علامة على وجود جلطة دموية في الوريد، حيث يجب على المرضى الذين تظهر عليهم مثل هذه العلامات مراجعة الطبيب على الفور.
وفي النهاية من الممكن أن يصاب اللاعب بالتهاب غدة الركبة بشكل كبير في حال لم يلتزم بتطبيق التعليمات الصحيحة، ومن خلال الإسعاف الأولي المباشر يستطيع اللاعب العودة إلى اللعب بشكل أبكر.
