اقرأ في هذا المقال
- آداب لاعب التنس الأرضي
- السلوك الاجتماعي للاعب التنس الأرضي
- كيف تساعد التمارين على تطوير الآداب الاجتماعية للاعب التنس؟
آداب لاعب التنس الأرضي:
إن لاعب التنس الأرضي هو كل فرد رياضي صحيح الجسم والعقل يتمتع بأخلاق جيدة وروح رياضية صادقة، حيث أنه يتحمل صراعاً مع ذاته أو مع الغير أو مع العناصر الطبيعية، كما يقول اللاعب بورغ اللاعب العالمي أنه بدأ بممارسة لعبة كرة التنس الأرضي وهو في سن التاسعة من عمره، وفي سن الحادية عشرة حصل على بطولة إقليمية في بلده السويد، وعلى نهائي كأس مونت كارلو في سن السادسة عشرة من عمره، وفي الثامنة عشرة كانت بطولته الأولى في روما، وفي فرنسا.
وفي عام 1976م وكان في سن العشرين من عمره فاز في بطولة العالم في ويمبلدون في استراليا، وللأعوام التالية على التوالي، (1977م، 1978م، 1979م)، كما أن في عام 1985م حالف الحظ اللاعب الألماني الاتحادي بوريس بيكر، وأصبح بطلاً للعالم.
كما يوجد آداب اللاعب مع النفس، ومع الغير، فإن احترام اللاعب لنفسه يفرض احترام اللاعبين الآخرين له، حيث أن دخول اللاعب إلى الملعب بكامل لباسه حسب العرف الرياضي للعبة هو احترام اللاعب لذاته، وتصرفه بلباقة وأدب مع جميع الأفراد المتواجدين فيه، وعدم ظهوره بمظهر يخدش فيه شعور الآخرين، وتقيده بالمواعيد بشكل عام، سواء أكانت مفروضة من إدارة الملعب أو من أي جهة أخرى تملك هذا الحق، وبالأوقات المخصصة للتمارين أو المباريات.
بالإضافة إلى احترام من هو أكبر سناً منه وحسن التصرف مع الأفراد الآخرين أياً كانت صفتهم، حيث أنه هو سلوك يدل على رفعة في التهذيب وسمو عظيم في الروح الرياضية، وهي آداب مطلوبة أيضاً مع الغير سواء كان لاعب خصماً أو لاعباً زميلاً أو حكماً أو مدرباً.
السلوك الاجتماعي للاعب التنس الأرضي:
إن السلوك الاجتماعي للاعب التنس الأرضي هو احترام أرض الملعب وعدم الإضرار به، وعدم الدخول بحذاء غير قانوني خشية جرح سطح أرضه، وكذلك عدم إلحاق الأذى بالمنشآت الثابتة فيه أو المتنقلة عليه وعدم العبث فيها، أو إلقاء الأشياء الضارة، أو رمي الأوساخ أو الفضلات، وعدم تناول الطعام مهما كان نوعه.
بالإضافة إلى عدم الإتيان بفعل أو حركة أو قول تثير الاشمئزاز العام أو النقد، وأن ياقبل بروح رياضية ما يوجه إليه أقوال في سبيل إرشاده إلى سواء السبيل، وربما صدر الفعل أو القول عن هفوة أو خطأ غير مقصود، ومن أهم القواعد الهامة في هذا السلوك الاجتماعي التقيد بالمواعيد مهما كانت الظروف، وفي حالة التخلف لقوة قاهرة أو لأي سبب آخر، فيجب الاعتذار المسبق قبل الموعد بنصف ساعة على الأقل، والاتصال بالمسؤول بأي وسيلة كانت، سواء كانت في الأوقات المحددة للتمارين والمباريات.
وقد درج البعض على منح علامات لسلوك اللاعب العام والسلوك اللاعب الخاص أثناء المباريات التنس الأرضي، سواء كانت مباريات اللاعب الزوجي أو مباريات اللعب الفردي، كما جرى في معاقبة كبار اللاعبين لسوء سلوكهم وتصرفهم المشين بغرامات مالية كبيرة، كما أن بشكل عام يجب على اللاعب أن لا يأتي بعمل يخدش الحياء العام أو الآداب العامة أو الأخلاقة العامة، إذا أن الصفات الإنسانية تتماشى مع الصفات النبيلة، فإن لاعب التنس الأرضي يعتبر فرد رياضي يتمتع بأخلاق جيدة وبنفسية رضية.
كما أن لأسرة اللاعب دور مهم جداً في توجيهه وإرشاده، وتهيئة الفرص المناسبة له، ومساعدته في جميع متطلباته حسب الإمكان، وتقديم النصح والإرشاد دون ممارسة أي ضغط أو عنف عليه، إلا في حالات التي يرى فيها شططاً أو انحرفاً أو في اتجاه غير سليم.
كما أن لعبة التنس تعمل على تطوير المهارات الاجتماعية، حيث يقوم اللعب الزوجي واللعب الجماعي بتعليم التواصل والتعاون والعمل الجماعي، كما يتطلب التنس أن تتعلم الآداب وتعامل الآخرين باحترام، حيث أن من خلال لعب التنس يلتقي الناس بأشخاص جدد ويكتسبون صداقات.
كما يسجل لاعبو التنس درجات أعلى في النشاط والتفاؤل واحترام الذات، بينما قد يسجلوا درجات أقل في الاكتئاب والغضب والارتباك والقلق والتوتر مقارنة بالرياضيين الآخرين أو غير الرياضيين، كما يتقن الأطفال الذين يمارسوا اللعبة والذين يصنعون أصدقاء ويحافظون على هذه المهارات الاجتماعية الضرورية، والتواصل البصري، وسبب أهمية ذلك أن اللاعب سيعرف الآخرون ويتحدث إليهم ويستمع إليهم ويدرك لتعابير الوجوه عندما ينظر إليهم، وعندما يتناوبون في المحادثات، ويتعلمون طرق حل النزاعات.
في كثير من الأحيان تعتبر لعبة التنس رياضة غنية لأن هناك العديد من نوادي التنس الخاصة، كما يعاني اللاعبين ذوي المهارات الاجتماعية الضعيفة من مستويات عالية من التوتر والوحدة في حياتهم، حيث تشير المهارات الاجتماعية إلى مهارات الاتصال التي تسمح للاعبين التنس الأرضي بالتفاعل بشكل فعال ومناسب مع الآخرين.
كيف تساعد التمارين على تطوير الآداب الاجتماعية للاعب التنس؟
الانتماء إلى مجموعة:
إن تعلم لاعب التنس الأرضي كيفية الانضمام إلى مجموعة هو مهارة مكتسبة، حيث أن وجود التفاوض ضروري حتى يشعر اللاعب بالراحة في الانضمام ويتطلب أعضاء آخرين في المجموعة أن يكونوا منفتحين على العضو الجديد، كما يتعلم اللاعبين أن يأخذوا ويأخذوا في هذه العملية بينما يختبرون أيضًا فرص القيادة، كما توفر قواعد اللعبة إطارًا للاعبين التنس لتعلم هذه المهارة الحياتية المهمة.
الدفاع عن الذات والآخرين:
إن تعلم لاعب التنس الأرضي كيفية تأكيد الذات هو مهارة صعبة يجب أن يتعلمها الأطفال من خلال الممارسة، حيث قد يكون بعض اللاعبين ضعفاء بينما يكون البعض الآخر عدوانيًا أو متسلطًا، كما أن عندما يتعلم لاعب التنس الأرضي طرقًا إيجابية للتواصل يمكن أن يساعد في الدفاع عن نفسه أو للآخرين، كما تعمل البيئات الجماعية الخاصة باللعبة التنس الأرضي على بناء الثقة حيث يختبر اللاعب الدفاع عن نفسه وكجزء من فريق، كما أن يتم التمييز بين الحزم والعدوانية من خلال الإطار الداعم للفريق الذي يقوده المدرب.
تطوير اللياقة البدنية:
حيث تساعد اللياقة البدنية والتمارين الرياضية لاعبي التنس الأرضي على تطوير مهارات مهمة مثل حل النزاعات والتعاون مع الأقران والمهارات الاجتماعية مثل القيادة وضبط المهارات الحركية، كما أن السلوكيات الصحية هي أحد الآثار الجانبية الإيجابية للتمرين التنس مع زيادة المهارات الاجتماعية اللازمة للتنمية.
كما تحفز لعبة التنس المنتظمة مع الأصدقاء إفراز الدماغ لهذه المادة الكيميائية العصبية، ممّا يؤثر على الشعور بالراحة، حيث لا يحسن السيروتونين مزاج اللاعب فقط عن طريق تخفيف القلق والتوتر والاكتئاب، ولكنه يؤثر أيضًا على النوم والشهية للأفضل، كما يمكن أن يؤدي لعب التنس إلى تحسين التفكير النقدي واليقظة العقلية والتفكير التكتيكي من خلال إجراء اتصالات في الدماغ.
في النهاية يعتبر جميع اللاعبين أن لعبة التنس هي لعبة ذهنية بقدر ما هي لعبة بدنية، ومع ذلك، فإن رياضة التنس هي في الواقع أكثر عقلية من الناحية البدنية، فإن لعبة التنس هي لعبة ذهنية لأي لاعب منافس، حيث يجب على اللاعب يستخدم عقله؛ حيث أنها تسمى اللعبة العقلية؛ وذلك للتعامل مع الصعوبات أثناء اللعب.