الرياضةكرة الطائرة

الأداء الفني والتعليمي للضرب الساحق في كرة الطائرة

اقرأ في هذا المقال
  • الأداء الفني للضرب الساحق في كرة الطائرة.
  • الأداء التعليمي للضرب الساحق في كرة الطائرة.

لعبة كرة الطائرة تُعَدّ لعبة جماعية يمارسها الكبار والصغار؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ هذه اللعبة زاد انتشار تعليمها بصورة كبيرة في جميع أنحاء العالم. تمارس لعبة كرة الطائرة بشكل جماعي بين فريقين؛ ويكون عدد اللاعبين في الفريق ستة.

تتميز لعبة كرة الطائرة بوجود شبكة في منتصف الملعب؛ بحيث يتم رمي الكرة، ومحاولة إرسال جميع الضربات الهجومية فوق الشبكة الموجودة في منتصف الملعب؛ حيث تهدف هذه الهجمات لمحاولة تسجيل النقاط في مرمى الفريق الخصم للفوز بمباريات كرة الطائرة.

إنَّ هدف العديد من الفِرَق في لعبة كرة الطائرة هو القيام بمحاولة إرسال العديد من الضربات الهجومية لتسجيل النقاط؛ حيث أنَّ النقاط التي تُسجَّل تؤدي إلى تحقيق الفوز. لا بد من التنويه على أنَّ هنالك العديد من المهارات المتعددة في هذه اللعبة على سبيل المثال: الإرسال الجانبي من أعلى، التمرير، وقفة الاستعداد الدفاعي، حائط الصد، والعديد من المهارات الأخرى. في هذا المقال سنتحدث عن الخطوات الفنية والتعليمية للضرب الساحق في كرة الطائرة.

الأداء الفني للضرب الساحق في كرة الطائرة:

1- لا بد من التنويه على أهمية أن تكون القدمان بشكل متوازي، ولا بد أن تكون القدمان بشكل متباعد أيضاً.

2- لا بد من التنويه على أهمية أن تكون مسافة الاقتراب من (2 – 2م)؛ حيث أنَّها المسافة المناسبة للاقتراب.

3- لا بد أن يقف اللاعب الذي يريد القيام بالضرب الساحق في حالة الاستعداد بشكل دائم.

4- لا بد أن يقوم اللاعب الذي يريد القيام بالضرب الساحق بخروج الكرة من يد اللاعب.

5- لا بد من التنويه على أهمية أن يكون ثقل الجسم في الجهة الخلفية عقب القدمين بشكل متساوي.

الأداء التعليمي للضرب الساحق في كرة الطائرة:

1- لا بد أن يقوم اللاعب بالوقوف، بحيث تكون كرة الطائرة موجودة باليد اليسرى للّاعب.

2- لا بد أن يقوم اللاعب بلمس الكرة وهي موجودة على يد اللاعب في المكان الصحيح.

3- يقوم اللاعب بمحاولة ضرب الكرة بحيث تسقط على الأرض، ولا بد من التنويه على أهمية قيام اللاعب باعادة الضرب أكثر من مرة.

4- لا بد من التنويه على أهمية أن تكون الكرة معلَّقة فوق النقطة التي يتم فيها الارتقاء.

5- لا بد أن يقوم المدرب بالوقوف على الكرسي، وبعد ذلك لا بد أن يقوم برمي الكرة للاعبين لأعلى؛ ليقوم اللاعب بالضربات الهجومية الساحقة.

المصدر
الكرة الطائرة الحديثة ومتطلباتها التخصصية، ناهدة الدليمي، عادل خزعل، رائد مشتت، 2015 المنهاج التدريبي للكرة الطائرة، سعاد حماد الجميلي، 2015 اسس تدريب الكرة الطائرة للناشئين، الين وديع فرج، 2004

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى