تُعَدّ حركات التخلص من القبضات مهمة؛ نظراً لِما تُعطي للاعب الفرصة لتحرير اليدين ومواجهة الخصم مرة أخرى؛ وذلك لأن اللاعب يعتمد عند الدفاع عن النفس على الاشتباك باليدين، فيجب أن يكون على فهم ومعرفة متقنة لحركات التخلص من القبضات. وقد يقبض الخصم على معصم اللاعب فيشل حركة الذراعين معاً ويجعل اللاعب في موقف ضعيف.
طرق التخلص من القبضتين على المعصم:
- عند قيام الخصم بواجهة اللاعب من الأمام والقبض على معصمه، يقوم اللاعب بأخذ خطوة برجلهُ اليمنى أماماً وميل جذعهُ للأمام. ويتم إدخال الذراع اليسرى بين ذراعي الخصم؛ ليتم قبض باليد اليسرى اليد اليمنى مع ثني الركبتين قليلاً.
- يقوم اللاعب بيدهُ اليسرى جذب ذراعهُ اليمنى للأعلى وللجهة اليسار. ويتم مد الجذع والرِّجلين ويتم الدوران قليلاً لجهة اليسار، فيترك الخصم معصم اللاعب.
- عند التخلص من قبضة الخصم يتم توجيه ضربة جانبية شديدة إلى حنجرة الخصم، حيث تعمل هذه الضربة على عجزهُ وضعف أداءهُ.
- يجب أن يكون الجذب قوياً وسريع ويجب التركيز على الذراعين والكتف والجذع؛ حتى يتم التغلب على الخصم والتخلص منهُ الاشتباك معهُ.
