الدفاع عن النفسالرياضة

الخداع في التايكوندو

اقرأ في هذا المقال
  • أوضاع الخداع بالتايكوندو

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو. واشتهر التايكوندو ببراعة لاعبيهِ في القتال برجليهم واستخدام الركلات العالية والمرتفعة، بالإضافة إلى استخدام اليدين كاللكمات وضربات الكوع ويمكن أيضاً استخدام الأسلحة.

أوضاع الخداع بالتايكوندو:

  • الوضع الأول: يتم من الوضع القتالي المستقر إشغال الخصم باليد الأمامية اليمنى. ويتم محاولة ضرب الخصم بركبة الرِّجل اليمنى، كما يتم ضرب الخصم بقبضة مستقيمة باليد اليسرى. ويقوم اللاعب بضرب الخصم بركلة دائراية كاملة بالرِّجل اليسرى.

  • الوضع الثاني: يتم الوقوف بوضع قتالي مستقر بتقديم اليد اليسرى للأمام. ويتم ضرب الخصم بركلة جانبية قاطعة، كما يتم استخدام اليد اليسرى لضرب الخصم بقبضة خطافية على الوجه. ويتم الهجوم باستخدام ركلة دائرية كاملة، كما يتم الوقوف بوضع قتالي مستقر ويتم الهجوم باستخدام ركلة أمامية بالرِّجل اليمنى. ويقوم اللاعب بتغيير الرِّجل الضاربة باستخدام الرِّجل اليسرى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية.

  • الوضع الثالث: يتم الوقوف وضع قتالي مستقر، كما يتم الهجوم باستخدام ركلة أمامية بالرِّجل اليمنى. ويقوم اللاعب بتغيير الرِّجل اليسرى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية. ويتم من وضع الدوران إلى الخلف ضرب الخصم بركلة خلفية قاطعة بالرِّجل اليمنى.

  • الوضع الرابع: يتم من الوضع القتال المستقر ومحاولة إرباك الخصم، مع الاستعداد لتنفيذ ضربة مؤثرة. ويتم بسرعة خاطفة ضرب الخصم بركلة جانبية بالرِّجل اليمنى. ويقوم اللاعب على إنهاء سلسة الهجوم باستخدام الرِّجل اليسرى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية كاملة. ويتم الهجوم باستخدام الرِّجل اليمنى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية.

  • الوضع الخامس: يتم من وضع القتال المستقر محاولة إرباك الخصم، مع الاستعداد لتنفيذ ضربة مؤثرة. ويتم ضرب الخصم بركلة جانبية بالرِّجل اليمنى، كما يتم متابعة سلسلة الهجوم باستخدام الرِّجل اليسرى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية كاملة. ويقوم اللاعب بالهجوم على الخصم، باستخدام الرِّجل اليمنى لضرب الخصم بركلة نصف دائرية.

  • الوضع السادس: يتم الوقوف بوضع قتالي مستقر، كما يقوم اللاعب باستخدام الرِّجل اليمنى وذلك لضرب الخصم بركلة أمامية نصف دائرية. ويقوم اللاعب بتتابع الهجوم بالدوران للخلف وضرب الخصم بركلة خلفية. ويتم استخدام الرِّجل اليمنى لضرب الخصم بركلة أمامية.

  • الوضع السابع: يتم من الوقوف من وضع القتالي المستقر، محاولة إشغال الخصم باستخدام قبضة خطافية باليد اليسرى. ويقوم اللاعب باستخدام الرِّجل اليمنى لضرب الخصم بركلة أمامية. ويتم متابعة الهجوم وضرب الخصم بركلة دائرية، كذلك استخدام الرِّجل اليمنى لضرب الخصم ضربة خلفية ودوران سريع.

المصدر
تعليم التايكوندو. السكري. البديوي.بريقعالدفاع عن النفس. مندلاويالتايكوندو. مندلاوي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى