الدفاع عن النفسالرياضة

الضربات الأمامية في التايكوندو

اقرأ في هذا المقال
  • أهم الضربات الأمامية في التايكوندو

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو. واشتهر التايكوندو ببراعة لاعبيهِ في القتال برجليهم واستخدام الركلات العالية والمرتفعة، بالإضافة إلى استخدام اليدين كاللكمات وضربات الكوع ويمكن أيضاً استخدام الأسلحة.

أهم الضربات الأمامية في التايكوندو:

  • الضربة الأمامية على الجبهة: وتُعتبر هذه الضربة من الضربات السريعة، حيث تؤثر على الخصم بطريقة سريعة وقد تفقده توازنه ويُصاب بالدوار.

  • الضربة على عظم الترقوة: يتم القيام بها من خلال لفّ الجذع مع أداء الضربة باستخدام الوزن. ويتم زيادة ثقل الضربة؛ بحيثُ يتم توجيهها إلى أي جزء من جسم الخصم.

  • الضربة على الرئة: وتُعَدّ من الضربات الفعّالة، حيث يتم أداؤها من خلال استخدام سيف اليد والضرب على الجهة الجانبية من جسم الخصم.

  • ضربة قبضة التنين: يتم استخدامها عند اكتشاف طريقة دفاع الخصم. وعندها يجب أداء هذه الحركة وذلك بين الدفاع وإبعاد ضربة الخصم للجانب والهجوم، باستخدام قبضة التنين باتجاه الرأس. ويجب على اللاعب السرعة في أداء الضربة.

  • ضربة مخلب النمر: تستخدم هذه الضربة عند نجاح اللاعب في إبعاد الخصم والهجوم المفاجئ، كذلك السرعة في الأداء. وتتم الضربة باستخدام اصابع اليد الضاربة على الوجه.

المصدر
تعليم التايكوندو. السكري. البديوي.بريقعالتايكوندو. مندلاويالدفاع عن النفس. مندلاوي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى