سرعة البولينج وطرق زيادتها في لعبة الكريكيت

البولينج السريع الذي يُعرف أحيانًا باسم بولينج السرعة، هو أحد النهجين الرئيسيين للبولينج في رياضة الكريكيت، والآخر هو تدور البولينج، حيث يُعرف الممارسون عادةً باسم لاعبي البولينج السريع، على الرغم من أن التسمية المستخدمة في بعض الأحيان تشير إلى أسلوب البولينج السريع المحدد الذي يفضله الرامي، مثل سوينغ بولر أو درز بولر.

سرعة البولينج في لعبة الكريكيت

إن الهدف الرئيسي من لعبة البولينج السريعة هو دفع كرة الكريكيت الصلبة بسرعة عالية وحملها على القفز من الملعب بطريقة غير منتظمة أو التحرك بشكل جانبي عبر الهواء، وهي عوامل تجعل من الصعب على رجل المضرب ضرب الكرة بشكل نظيف، حيث تتراوح سرعة التسليم السريع النموذجي من 136 إلى 150 كم / ساعة (85 إلى 95 ميلاً في الساعة).

تم تسجيل أسرع تسليم تم تسجيله رسميًا على الإطلاق عند 161.3 كم / ساعة (100.2 ميل في الساعة) ورمى من قبل شعيب أختار الباكستاني خلال مباراة ضد إنجلترا في كأس العالم للكريكيت 2003م، كان رجل المضرب في نهاية التسليم هو نيك نايت الذي وجهه إلى جانب الساق، ويقال أن بريت لي قد قابلها لاحقًا هذه السرعة.

ففي أغلب دول لعبة الكريكيت يعتبروا لاعبي البولينج السريعون العامل الأساسية لهجوم البولينج للفريق، مع وجود لاعبين أبطأ في أدوار الدعم، في شبه القارة الهندية وخاصة الهند وسريلانكا غالبًا ما يكون العكس صحيحًا، حيث يعمل لاعبو البولينج السريعون أساسًا لتليين الكرة من أجل المغازل.

هذا يرجع إلى حد كبير إلى حالة الملاعب المستخدمة في تلك البلدان والتي تقدم مساعدة أكبر للغزالين أكثر من لاعبي البولينج السريع، ولكن على المستوى الدولي، فهي أيضًا انعكاس للمهارات المتميزة للاعبي الغزال مقارنة مع لاعبي البولينج، على النقيض من ذلك أنتجت الدولة الرئيسية الأخرى شبه القارية باكستان عدة أجيال من رجال السلام المرهوبين ويرجع ذلك أساسًا إلى إتقان تلك الدولة للتأرجح العكسي ووجود الملاعب التي توفر مساعدة أكبر نسبيًا للاعبي البولينج السريع.

وأول شيء يجب على اللاعب السريع فعله هو الإمساك بالكرة بشكل صحيح، قبضة البولينج الأساسية السريعة لتحقيق أقصى سرعة هي إمساك الكرة مع الدرز في وضع مستقيم ووضع السبابة والأصابع الوسطى بالقرب من بعضهما في الجزء العلوي من التماس مع إمساك الإبهام بالكرة في أسفل التماس.

كما يجب أن يمسك الإصبعان الأولان والإبهام الكرة أمام بقية اليد، ويجب أن يتم وضع الإصبعين الآخرين في راحة اليد. يتم إمساك الكرة بشكل غير محكم بحيث تترك اليد بسهولة، من الممكن وجود إمساك أخرى وينتج عنها كرات مختلفة – انظر بولينج التأرجح والدرز أدناه، عادةً ما يمسك اللاعب بيده الأخرى على يده التي تمسك بالكرة حتى آخر لحظة ممكنة حتى لا يتمكن رجل المضرب من رؤية نوع القبضة التي يستخدمها والاستعداد وفقًا لذلك.

كيفية زيادة سرعة البولينج في لعبة الكريكيت

أي لاعب سريع يريد زيادة سرعة إيصاله مع الحفاظ على هذه الدقة، لن تؤدي القدرة على إرسال شحنات سريعة بأقل جهد إلى تخويف رجال المضرب في الطرف الآخر فحسب، بل ستزيد أيضًا من الثقة بمعرفته أنه أسرع لاعب في لعبة الرامي والشخص المناسب عند الحاجة، حتى أن يكون قادرًا على تسريع وتيرته لفترة قصيرة يعد إنجازًا ممتعًا، إلا أن القدرة على القيام بذلك باستمرار هو ما يميزك عن البقية.

وهذا الاتساق هو ما فعله أمثال جيمس أندرسون وجلين ماكغراث ووسيم أكرم لسنوات، مما ساعدهم على أن يصبحوا من أعظم لاعبي البولينج الذين شاركوا في اللعبة على الإطلاق، حيث يمكن أن تحقق التعديلات الصغيرة مكاسب ضخمة، هناك بعض التغييرات الصغيرة على أسلوبه التي يمكنه إجراؤها والتي نأمل أن تبدأ في جني الأرباح.

حيث تعتمد القدرة على الوعاء بسرعة على جانبين مهمين للغاية، السرعة التي تولدها خلال الركض والسرعة التي يمكنه الحصول عليها من خلال خطوة التسليم، حيث يتعلق الأمر بإيجاد الطريقة الأفضل والأكثر فاعلية لنقل الطاقة من تلك الحركة من يده إلى الكرة.

سوف يستغرق الأمر وقتًا وممارسة لإتقان عمله، حيث يشير جيمي أندرسون دائمًا إلى العمل الشاق الذي كان عليه القيام به للوصول إلى ما هو عليه اليوم، ولكن يمكنه تطوير المهارات اللازمة لإنتاج إيصال حاد من جسد قوي ليصبح لاعبًا سريعًا سريعًا.

وفيما يلي أهم الطرق التي تساعد على زيادة سرعة البولينج في الكريكيت

الوصول مباشرة إلى النقطة

يعد التأكد من حصوله على خط مستقيم من علامته، وصولاً إلى جذوع الأشجار، أمرًا ضروريًا للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الطاقة والزخم في عملية التسليم، عليه أن يفكر في الأمر على أنه الانتقال من أ إلى ب بأسرع طريقة ممكنة وأكثرها فعالية، فإن الخط المستقيم هو الأفضل دائمًا.

فإن اللاعب بحاجة إلى البولينج بزاوية مستقيمة، والقيادة عبر التجعد لاستخدام كل القوة التي قان ببنائها واحتفظ بها، سيساعده هذا أيضًا على التركيز على المكان الذي يريد أن يغطس فيه، كما يعد القفز أو دفع ذراعيه إلى الجانب إهدارًا للطاقة وإذا قام بذلك، فأنه يعمل بالفعل ضد نفسه، بمجرد أن يتقن الخط المستقيم ويكون قادرًا على الحفاظ على لياقته، عندها فقط يمكنه البدء في العمل على البولينج بشكل أسرع.

الانطلاق البداية الصحيح

للتأكد من حصول اللاعب على تشغيل سريع يمنحه أفضل فرصة لأخذ ويكيت يحتاج إلى تصحيح المسافة منه، كما يستغرق الأمر ما يقرب من 50-60 مترًا للناس للوصول إلى سرعتهم القصوى، والتي ستساعده بعد ذلك في حركتك خلال التجعد، القدرة على الجري بشكل أسرع ليس من الضروري العمل عليها في صالة الألعاب الرياضية يمكنه التدرب على الجري في أي مكان بطريقة أكثر سلاسة وانضباطًا ، مع وجود كرة في يده.

كما يعود إلى الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الطاقة، مدسوس الذراعين للداخل مستقيم للخلف وأن يدفع ساقيه من خلالها، كل ذلك يساعد على خلق الزخم اللازم لدفع تلك الطاقة إلى الكرة، من خلال التدرب على الركض سيكون قادرًا على تشديد استراتيجيته، مع تمكين احتباس عضلاته لتوجيه جسمه، ومن ثم ستأتي سرعة الولادة بشكل طبيعي.

كما تلاحظ أن أسرع لاعبي البولينج في اللعبة لديهم ساق أمامية مدعمة، والتي تعمل كنقطة انطلاق للجسم لدفع كل الزخم الذي ولّدته في السباق، والقوة من خلال التسليم، إحدى المشكلات الشائعة التي يراها مدرب الكريكت مع الكثير من لاعبي البولينج هي عندما يظلون على قدمهم الخلفية لفترة أطول مما ينبغي، قبل الانطلاق في خطوة التسليم، حيث يؤدي هذا غالبًا إلى سقوط اللاعب أثناء إطلاقه للكرة.